слайси апельсина, грейпфрута та авокадо змішані разом
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
слайси апельсина, грейпфрута та авокадо змішані разом має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 4 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими fruits, слайси апельсина, грейпфрута та авокадо змішані разом займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
слайси апельсина, грейпфрута та авокадо змішані разом — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 9/10
Чому така оцінка?
- ✓ Багаті на вітамін C та антиоксиданти
- ✓ Містять корисні ненасичені жири
- ✓ Добрий вміст клітковини
- ✗ Містять природні цукри
- ✗ Низький вміст білка
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 70 kcal |
| Вуглеводи | 11g |
| Цукри (всього) | 7.5g |
| Природні | 7.5g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 3.2g |
| Розчинна | 1g |
| Нерозчинна | 2.2g |
| Білки | 1.2g |
| Жири | 3.5g |
| Насичені | 0.6g |
| Ненасичені | 2.7g |
| Натрій | 3mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс слайси апельсина, грейпфрута та авокадо змішані разом?
слайси апельсина, грейпфрута та авокадо змішані разом має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 4 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить слайси апельсина, грейпфрута та авокадо змішані разом для людей з інсулінорезистентністю?
слайси апельсина, грейпфрута та авокадо змішані разом має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як слайси апельсина, грейпфрута та авокадо змішані разом впливає на цукор у крові?
слайси апельсина, грейпфрута та авокадо змішані разом має глікемічне навантаження 4 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →