Продукти без ракоподібні
6 652 продуктів
Продукти без ракоподібних: без креветок, криля, краба, лобстера чи раків. Риба та молюски — окремі групи алергенів. Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.
Вказані лише продукти з повною оцінкою алергенів.
Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.
Гречані млинці з овочами та фетою Низький ГІ 45 ГЛ 8 / 100 г 7.5/10 
Дхокла (розщеплена жовта моонг дал, на пару) Низький ГІ 35 ГЛ 8 / 100 г 8/10 
Екстракт Ашваганди Низький ГІ 20 ГЛ 8 / 100 г 8/10 
заморожений ананас Середній ГІ 66 ГЛ 8 / 100 г 6/10 
Зелений овочевий каррі Середній ГІ 55 ГЛ 8 / 100 г 5/10 
Іспанська приправа Низький ГІ 20 ГЛ 8 / 100 г 7.5/10 
Йоркширський пудинг з рисовою цвітною капустою Середній ГІ 55 ГЛ 8 / 100 г 6/10 
Карі з картоплею та гострим гарбузом Середній ГІ 60 ГЛ 8 / 100 г 6.5/10 
Кеш’ю Низький ГІ 25 ГЛ 8 / 100 г 7/10 
Кіноа з нутом та овочами Низький ГІ 40 ГЛ 8 / 100 г 8/10 
Класичний російський салат Середній ГІ 60 ГЛ 8 / 100 г 6/10 
Класичні курячі нагетси Низький ГІ 45 ГЛ 8 / 100 г 4/10 
Кокосовий напій Середній ГІ 65 ГЛ 8 / 100 г 1.5/10 
Коктейль Секс на пляжі (бутильований) Середній ГІ 65 ГЛ 8 / 100 г 2/10 
корейський порошок чилі Низький ГІ 15 ГЛ 8 / 100 г 7/10 
Коричневий нут Низький ГІ 28 ГЛ 8 / 100 г 9/10 
Котлета з чорної квасолі, вівса та овочів (без булочки) Низький ГІ 38 ГЛ 8 / 100 г 7/10 
крекери з мигдального борошна Низький ГІ 35 ГЛ 8 / 100 г 6/10 
Крем-кастард Низький ГІ 43 ГЛ 8 / 100 г 3/10 
Кремоподібна паста з нуту та кокоса зі спеціями Низький ГІ 35 ГЛ 8 / 100 г 7/10 
куряча відбивна в паніровці Середній ГІ 55 ГЛ 8 / 100 г 5/10 
курячий шніцель Середній ГІ 55 ГЛ 8 / 100 г 5/10 
курячі тендери Низький ГІ 50 ГЛ 8 / 100 г 6/10 
Лічі Низький ГІ 50 ГЛ 8 / 100 г 6/10 
майонез без жиру Низький ГІ 50 ГЛ 8 / 100 г 4.5/10 
малинове варення без цукру Середній ГІ 65 ГЛ 8 / 100 г 4/10 
Манго Низький ГІ 51 ГЛ 8 / 100 г 6/10 
Мангостан Низький ГІ 43 ГЛ 8 / 100 г 8/10 
Маринований буряк Середній ГІ 64 ГЛ 8 / 100 г 6/10 
Мексиканська приправа Низький ГІ 20 ГЛ 8 / 100 г 7/10 
Мелений кайєнський перець Низький ГІ 15 ГЛ 8 / 100 г 9/10 
Мелені кеш’ю Низький ГІ 25 ГЛ 8 / 100 г 7/10 
Мигдаль у темному шоколаді з мінімальною кількістю доданого цукру Низький ГІ 25 ГЛ 8 / 100 г 6/10 
Міні-равіолі з яловичиною в томатному соусі Середній ГІ 55 ГЛ 8 / 100 г 4/10 
Місо Низький ГІ 33 ГЛ 8 / 100 г 5/10 
млинчик із нутового борошна Низький ГІ 35 ГЛ 8 / 100 г 7/10 
морквяний мафін з мигдальним борошном (без додавання цукру) Низький ГІ 28 ГЛ 8 / 100 г 7/10 
насіння фенхелю Низький ГІ 16 ГЛ 8 / 100 г 9/10 
Невські боби Низький ГІ 31 ГЛ 8 / 100 г 9/10 
Нут Низький ГІ 28 ГЛ 8 / 100 г 8/10 
Нут Низький ГІ 28 ГЛ 8 / 100 г 9/10 
Обгортка з високим вмістом білка Низький ГІ 35 ГЛ 8 / 100 г 7/10 
Овсяний рослинний кремер Середній ГІ 60 ГЛ 8 / 100 г 4/10 
омлет з цільнозернового борошна Низький ГІ 45 ГЛ 8 / 100 г 7.5/10 
Пакет тофу Низький ГІ 45 ГЛ 8 / 100 г 5.5/10 
Палички сурімі Низький ГІ 50 ГЛ 8 / 100 г 3/10 
панірований свинячий відбивна Середній ГІ 55 ГЛ 8 / 100 г 5/10 
Паприкарж щецінський Середній ГІ 55 ГЛ 8 / 100 г 6.5/10 
паста гочуджан Низький ГІ 35 ГЛ 8 / 100 г 6/10 
паста місо зі зниженим вмістом натрію Низький ГІ 33 ГЛ 8 / 100 г 6/10 
Перець тушкований Середній ГІ 55 ГЛ 8 / 100 г 6/10 
перець чилі пластівці Низький ГІ 15 ГЛ 8 / 100 г 8/10 
пиріжок з нуту Низький ГІ 35 ГЛ 8 / 100 г 7/10 
Піно Грі Низький ГІ 46 ГЛ 8 / 100 г 3/10 
плоский хліб з нуту (сокка) Низький ГІ 35 ГЛ 8 / 100 г 8.5/10 
порошок гриба рейші Низький ГІ 20 ГЛ 8 / 100 г 8/10 
Порошок паприки Низький ГІ 15 ГЛ 8 / 100 г 8/10 
порошок порею Низький ГІ 12 ГЛ 8 / 100 г 8/10 
порошок ягод асаї Низький ГІ 15 ГЛ 8 / 100 г 6/10 
Приправа Луїзіана Низький ГІ 20 ГЛ 8 / 100 г 3/10 
Протеїнове морозиво з солоною карамеллю Низький ГІ 45 ГЛ 8 / 100 г 5.5/10 
Пюре з личі Низький ГІ 50 ГЛ 8 / 100 г 6.5/10 
рибний кекс Середній ГІ 55 ГЛ 8 / 100 г 4/10 
рисове молоко Високий ГІ 85 ГЛ 8 / 100 г 3/10 
Рисовий пудинг з високим вмістом білка Середній ГІ 60 ГЛ 8 / 100 г 6/10 
Рисові висівки Низький ГІ 20 ГЛ 8 / 100 г 8/10 
Салат з кіноа та овочами з легкою заправкою Низький ГІ 50 ГЛ 8 / 100 г 8/10 
салат тарама Середній ГІ 55 ГЛ 8 / 100 г 4/10 
Сальса з кукурудзи та чорної квасолі Низький ГІ 40 ГЛ 8 / 100 г 7/10 
Свіжий перець Низький ГІ 15 ГЛ 8 / 100 г 8/10 
Сирна начинка Низький ГІ 45 ГЛ 8 / 100 г 4.5/10 
сік гуави Середній ГІ 65 ГЛ 8 / 100 г 6/10 
сік фруктовий пунш Середній ГІ 65 ГЛ 8 / 100 г 3/10 
сільський смажений стейк Середній ГІ 55 ГЛ 8 / 100 г 4.5/10 
Смажений відбивний Середній ГІ 55 ГЛ 8 / 100 г 4/10 
Смажений соєвий котлет Низький ГІ 45 ГЛ 8 / 100 г 5/10 
смажений тунць у паніровці Середній ГІ 55 ГЛ 8 / 100 г 5/10 
смажені кеш’ю Низький ГІ 25 ГЛ 8 / 100 г 7/10 
Соєве борошно Низький ГІ 25 ГЛ 8 / 100 г 7/10 
соєвий шніцель Низький ГІ 45 ГЛ 8 / 100 г 5/10 
соївий кебаб Низький ГІ 45 ГЛ 8 / 100 г 6/10 
сорбет манго Низький ГІ 50 ГЛ 8 / 100 г 6.5/10 
Соус для бургера Низький ГІ 45 ГЛ 8 / 100 г 3/10 
соус з кунжутом і імбиром Низький ГІ 45 ГЛ 8 / 100 г 5/10 
Суміш бобів і ячменю Низький ГІ 35 ГЛ 8 / 100 г 8/10 
Суміш спецій для кебабу Низький ГІ 20 ГЛ 8 / 100 г 6/10 
Суміш спецій Заатар Низький ГІ 20 ГЛ 8 / 100 г 8/10 
сушені гострі перці Низький ГІ 15 ГЛ 8 / 100 г 8/10 
сушені чилі де арбол Низький ГІ 15 ГЛ 8 / 100 г 9/10 
текстурований соєвий білок Низький ГІ 25 ГЛ 8 / 100 г 7/10 
телячий шніцель Середній ГІ 55 ГЛ 8 / 100 г 6/10 
тісто чілла Низький ГІ 35 ГЛ 8 / 100 г 7/10 
Тріо Низький ГІ 40 ГЛ 8 / 100 г 6.5/10 
Тропічні фрукти Низький ГІ 50 ГЛ 8 / 100 г 6.5/10 
Тушкований зелений горошок Низький ГІ 51 ГЛ 8 / 100 г 8.5/10 
Фарината Низький ГІ 35 ГЛ 8 / 100 г 7/10 
Фарината з нуту Низький ГІ 35 ГЛ 8 / 100 г 7/10 
Фаршироване листя капусти з сочевицею та коричневим рисом у томатному соусі Низький ГІ 45 ГЛ 8 / 100 г 8/10 
Ферментована паста з бобів Низький ГІ 33 ГЛ 8 / 100 г 4/10 
фруктовий мус Низький ГІ 50 ГЛ 8 / 100 г 5.5/10 
