Персиковий джем (на еритриті або стевії)
Низький ГІ
ГЛ 0.5 на типова столова ложка (15 г) · ГЛ 3 на 100 г
- Низький глікемічний індекс та навантаження
- Продукт глибокої переробки
Персиковий джем (на еритриті або стевії) має глікемічний індекс 15 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) додає глікемічне навантаження 0.5.
Оновлено 23 бер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Персиковий джем (на еритриті або стевії) — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 60 kcal |
| Вуглеводи | 22 g |
| Цукри (всього) | 7 g |
| Природні | 7 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 1.2 g |
| Розчинна | 0.4 g |
| Нерозчинна | 0.8 g |
| Білки | 0.5 g |
| Жири | 0.1 g |
| Насичені | 0 g |
| Ненасичені | 0.1 g |
| Натрій | 5 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низький глікемічний індекс та навантаження
- Без додавання цукру
- Містить фруктову клітковину
- Продукт глибокої переробки
- Низький вміст білка
- Містить поліоли, які можуть викликати дискомфорт у травленні
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Персиковий джем (на еритриті або стевії)?
Персиковий джем (на еритриті або стевії) має глікемічний індекс 15 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) має глікемічне навантаження 0.5; на 100 г глікемічне навантаження 3.
Чи підходить Персиковий джем (на еритриті або стевії) для людей з інсулінорезистентністю?
Персиковий джем (на еритриті або стевії) має низький глікемічний індекс (15), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Персиковий джем (на еритриті або стевії) впливає на цукор у крові?
Персиковий джем (на еритриті або стевії) має глікемічне навантаження 3 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Персиковий джем (на еритриті або стевії) у додатку Logi разом із вашою порцією.
