печінкова котлета
Низький ГІ
ГЛ 3 на 100 г
- Високий вміст білка
- Помірний вміст натрію
печінкова котлета має глікемічний індекс 35 (Низький).
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми печінкова котлета
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
печінкова котлета — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 210 kcal |
| Вуглеводи | 8 g |
| Цукри (всього) | 1.2 g |
| Природні | 1.2 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 1.2 g |
| Розчинна | 0.4 g |
| Нерозчинна | 0.8 g |
| Білки | 18 g |
| Жири | 12 g |
| Насичені | 4 g |
| Ненасичені | 7 g |
| Натрій | 420 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Високий вміст білка
- Багата на залізо та вітамін А
- Помірний вміст натрію
- Містить насичені жири
- Обробляється борошном або панірувальними сухарями
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс печінкова котлета?
печінкова котлета має глікемічний індекс 35 (Низький) і глікемічне навантаження 3 на 100 г.
Чи підходить печінкова котлета для людей з інсулінорезистентністю?
печінкова котлета має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма печінкова котлета має найнижче глікемічне навантаження?
печінкова котлета має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм печінкова котлета у цій базі даних (3 на 100 г).
Перевірте печінкова котлета у додатку Logi разом із вашою порцією.
