порошок МСТ шоколадний

порошок МСТ шоколадний

GI 15 · НизькийГЛ 0.5 / столова ложка3/10

Низький ГІ

15 GI

ГЛ 0.5 на типова столова ложка (15 г) · ГЛ 3 на 100 г

Оцінка Logi 3/10
  • Високий вміст корисних жирів (MCT)
  • Високий вміст насичених жирів

порошок МСТ шоколадний має глікемічний індекс 15 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) додає глікемічне навантаження 0.5.

Оновлено 11 січ. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

порошок МСТ шоколадний — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

600
Калорії
20 g
Вуглеводи
5 g
Білки
55 g
Жири
на 100г
Калорії600 kcal
Вуглеводи20 g
Цукри (всього)10 g
Природні2 g
Додані8 g
Клітковина6 g
Розчинна1.8 g
Нерозчинна4.2 g
Білки5 g
Жири55 g
Насичені50 g
Ненасичені5 g
Натрій150 mg

Рівень обробки

85%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Високий вміст корисних жирів (MCT)
  • Низький глікемічний індекс
  • Високий вміст насичених жирів
  • Оброблений з додаванням добавок і підсолоджувачів
  • Низький вміст білка та мікронутрієнтів

Алергени

Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс порошок МСТ шоколадний?

порошок МСТ шоколадний має глікемічний індекс 15 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) має глікемічне навантаження 0.5; на 100 г глікемічне навантаження 3.

Чи підходить порошок МСТ шоколадний для людей з інсулінорезистентністю?

порошок МСТ шоколадний має низький глікемічний індекс (15), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Як порошок МСТ шоколадний впливає на цукор у крові?

порошок МСТ шоколадний має глікемічне навантаження 3 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Перевірте порошок МСТ шоколадний у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.