Курка по-сичуанськи
Низький ГІ
ГЛ 3 на 100 г
- Високий вміст білка
- Високий вміст натрію
Курка по-сичуанськи має глікемічний індекс 40 (Низький).
Оновлено 20 серп. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Курка по-сичуанськи — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 160 kcal |
| Вуглеводи | 7 g |
| Цукри (всього) | 2 g |
| Природні | 1 g |
| Додані | 1 g |
| Клітковина | 1.5 g |
| Розчинна | 0.5 g |
| Нерозчинна | 1 g |
| Білки | 16 g |
| Жири | 7 g |
| Насичені | 1.5 g |
| Ненасичені | 5 g |
| Натрій | 700 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Високий вміст білка
- Містить овочі та клітковину
- Високий вміст натрію
- Містить доданий цукор
- Помірно оброблений продукт
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Курка по-сичуанськи?
Курка по-сичуанськи має глікемічний індекс 40 (Низький) і глікемічне навантаження 3 на 100 г.
Чи підходить Курка по-сичуанськи для людей з інсулінорезистентністю?
Курка по-сичуанськи має низький глікемічний індекс (40), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Курка по-сичуанськи впливає на цукор у крові?
Курка по-сичуанськи має глікемічне навантаження 3 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Курка по-сичуанськи у додатку Logi разом із вашою порцією.
