Бульйон тонкацу

Глікемічний індекс відсутній4/10

Глікемічний індекс відсутній — немає вуглеводів

0.5 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 4/10
  • Високий вміст білка
  • Високий вміст натрію

Бульйон тонкацу не має глікемічного індексу: не містить вуглеводів.

Оновлено 27 черв. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Бульйон тонкацу — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

60
Калорії
0.5 g
Вуглеводи
4 g
Білки
4.5 g
Жири
на 100г
Калорії60 kcal
Вуглеводи0.5 g
Цукри (всього)0 g
Природні0 g
Додані0 g
Клітковина0 g
Розчинна0 g
Нерозчинна0 g
Білки4 g
Жири4.5 g
Насичені1.5 g
Ненасичені3 g
Натрій900 mg

Рівень обробки

65%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Високий вміст білка
  • Багатий на колаген
  • Високий вміст натрію
  • Помірний вміст насичених жирів
  • Середній ступінь обробки

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Бульйон тонкацу?

Бульйон тонкацу не має глікемічного індексу, оскільки не містить вуглеводів (0.5 г на 100 г).

Чи підходить Бульйон тонкацу для людей з інсулінорезистентністю?

Бульйон тонкацу не містить вуглеводів, тому самостійно не підвищує рівень цукру в крові.

Перевірте Бульйон тонкацу у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.