заливне з індички та овочів

заливне з індички та овочів

Глікемічний індекс відсутній8/10

Глікемічний індекс ще не виміряно

1.5 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 8/10

Глікемічний індекс для заливне з індички та овочів ще не виміряно. Містить 1.5 г вуглеводів на 100 г.

Оновлено 8 січ. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Форми індиче філе

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

заливне з індички та овочів — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

60
Калорії
1.5 g
Вуглеводи
10 g
Білки
1.2 g
Жири
на 100г
Калорії60 kcal
Вуглеводи1.5 g
Цукри (всього)0.7 g
Природні0.7 g
Додані0 g
Клітковина0.5 g
Розчинна0.2 g
Нерозчинна0.4 g
Білки10 g
Жири1.2 g
Насичені0.3 g
Ненасичені0.7 g
Натрій180 mg

Рівень обробки

55%
Помірний

Алергени

Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс заливне з індички та овочів?

Глікемічний індекс для заливне з індички та овочів ще не виміряно. Містить 1.5 г вуглеводів на 100 г.

Чи підходить заливне з індички та овочів для людей з інсулінорезистентністю?

Глікемічний індекс для заливне з індички та овочів не виміряно. При 1.5 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.

Яка форма індиче філе має найнижче глікемічне навантаження?

Серед форм індиче філе у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Нарізана індичка з авокадо, загорнута в листя салату (1 на 100 г).

Перевірте заливне з індички та овочів у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.