Біррія з пісним фаршем індички

Глікемічний індекс відсутній7/10

Глікемічний індекс ще не виміряно

3 г вуглеводів на 100 г

Оцінка Logi 7/10

Високий вміст білка
Помірний вміст натрію

Глікемічний індекс для Біррія з пісним фаршем індички ще не виміряно. Містить 3 г вуглеводів на 100 г.

Оновлено 16 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Форми індиче філе

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Біррія з пісним фаршем індички — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері

Харчова цінність (на 100г)

110

Калорії

3 g

Вуглеводи

15 g

Білки

4 g

Жири

на 100г

Калорії	110 kcal
Вуглеводи	3 g
Цукри (всього)	1 g
Природні	1 g
Додані	0 g
Клітковина	1 g
Розчинна	0.3 g
Нерозчинна	0.7 g
Білки	15 g
Жири	4 g
Насичені	1.2 g
Ненасичені	2.8 g
Натрій	350 mg

Рівень обробки

65%

Глибоко оброблений

Чому така оцінка?

Високий вміст білка
Менше насичених жирів, ніж у традиційній біррії
Містить деяку кількість клітковини
Помірний вміст натрію
Оброблений метод приготування
Низький вміст клітковини порівняно з рослинними стравами

Алергени

Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Біррія з пісним фаршем індички?

Глікемічний індекс для Біррія з пісним фаршем індички ще не виміряно. Містить 3 г вуглеводів на 100 г.

Чи підходить Біррія з пісним фаршем індички для людей з інсулінорезистентністю?

Глікемічний індекс для Біррія з пісним фаршем індички не виміряно. При 3 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.

Яка форма індиче філе має найнижче глікемічне навантаження?

Серед форм індиче філе у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Нарізана індичка з авокадо, загорнута в листя салату (1 на 100 г).

Перевірте Біррія з пісним фаршем індички у додатку Logi разом із вашою порцією.