Делікатесна індичка

Делікатесна індичка

Глікемічний індекс відсутній5/10

Глікемічний індекс ще не виміряно

2 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 5/10
  • Низький вміст насичених жирів
  • Високий вміст натрію

Глікемічний індекс для Делікатесна індичка ще не виміряно. Містить 2 г вуглеводів на 100 г.

Оновлено 22 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Форми індиче філе

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Делікатесна індичка — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

104
Калорії
2 g
Вуглеводи
17 g
Білки
2 g
Жири
на 100г
Калорії104 kcal
Вуглеводи2 g
Цукри (всього)1 g
Природні0 g
Додані1 g
Клітковина0 g
Розчинна0 g
Нерозчинна0 g
Білки17 g
Жири2 g
Насичені0.6 g
Ненасичені1.4 g
Натрій900 mg

Рівень обробки

80%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Низький вміст насичених жирів
  • Високий вміст білка
  • Високий вміст натрію
  • Містить додані цукри
  • Високорозвинена обробка

Алергени

Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Делікатесна індичка?

Глікемічний індекс для Делікатесна індичка ще не виміряно. Містить 2 г вуглеводів на 100 г.

Чи підходить Делікатесна індичка для людей з інсулінорезистентністю?

Глікемічний індекс для Делікатесна індичка не виміряно. При 2 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.

Яка форма індиче філе має найнижче глікемічне навантаження?

Серед форм індиче філе у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Нарізана індичка з авокадо, загорнута в листя салату (1 на 100 г).

Перевірте Делікатесна індичка у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.