Фарш з індички з рисом із цвітної капусти, цибулею та травами
Низький ГІ
ГЛ 1 на 100 г
- Високий вміст білка
- Містить певну кількість насичених жирів
Фарш з індички з рисом із цвітної капусти, цибулею та травами має глікемічний індекс 25 (Низький).
Оновлено 4 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Фарш з індички з рисом із цвітної капусти, цибулею та травами — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 95 kcal |
| Вуглеводи | 4 g |
| Цукри (всього) | 1.5 g |
| Природні | 1.5 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 1.7 g |
| Розчинна | 0.5 g |
| Нерозчинна | 1.2 g |
| Білки | 13 g |
| Жири | 3.5 g |
| Насичені | 1 g |
| Ненасичені | 2.5 g |
| Натрій | 55 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Високий вміст білка
- Низьке глікемічне навантаження
- Містить клітковину та мікронутрієнти
- Містить певну кількість насичених жирів
- Помірний вміст натрію
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Фарш з індички з рисом із цвітної капусти, цибулею та травами?
Фарш з індички з рисом із цвітної капусти, цибулею та травами має глікемічний індекс 25 (Низький) і глікемічне навантаження 1 на 100 г.
Чи підходить Фарш з індички з рисом із цвітної капусти, цибулею та травами для людей з інсулінорезистентністю?
Фарш з індички з рисом із цвітної капусти, цибулею та травами має низький глікемічний індекс (25), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Фарш з індички з рисом із цвітної капусти, цибулею та травами впливає на цукор у крові?
Фарш з індички з рисом із цвітної капусти, цибулею та травами має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Фарш з індички з рисом із цвітної капусти, цибулею та травами у додатку Logi разом із вашою порцією.
