Грудка індички
Глікемічний індекс відсутній9/10
Глікемічний індекс відсутній — немає вуглеводів
0 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 9/10
- Високий вміст білка
- Не містить клітковини
Грудка індички не має глікемічного індексу: не містить вуглеводів.
Перевірено 31 лип. 2026 р. · Джерела: USDA FoodData Central №171098 , Команда Logi Nutrition · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Грудка індички
- Індиче філе, тушковане в домашньому томатно-трав’яному соусіGI 20 · ГЛ 1 на 100 г with homemade tomato sauce
- GI 25 · ГЛ 1 на 100 г roasted
смажене м'ясо птиці з овочевою сумішшю - без ГІ cooked
Варена індича грудка - Копчена куряча грудкабез ГІ smokedno nitrates
- Куряча грудка з грибами та травамибез ГІ steamed
- без ГІ avocado mash
Нарізана індичина з пюре з авокадо - без ГІ processed
Оброблена індичка
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Грудка індички — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
110
Калорії
0 g
Вуглеводи
24 g
Білки
1 g
Жири
на 100г
| Калорії | 110 kcal |
| Вуглеводи | 0 g |
| Цукри (всього) | 0 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 24 g |
| Жири | 1 g |
| Насичені | 0.3 g |
| Ненасичені | 0.7 g |
| Натрій | 50 mg |
Рівень обробки
10%
Мінімальний
Чому така оцінка?
- Високий вміст білка
- Дуже низький вміст жиру
- Без додавання цукру
- Не містить клітковини
- Низька різноманітність мікронутрієнтів
Рецепти з інгредієнтом: Грудка індички
Часті запитання
Який глікемічний індекс Грудка індички?
Грудка індички не має глікемічного індексу, оскільки не містить вуглеводів (0 г на 100 г).
Чи підходить Грудка індички для людей з інсулінорезистентністю?
Грудка індички не містить вуглеводів, тому самостійно не підвищує рівень цукру в крові.
Яка форма Грудка індички має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Грудка індички у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Індиче філе, тушковане в домашньому томатно-трав’яному соусі (1 на 100 г).
Перевірте Грудка індички у додатку Logi разом із вашою порцією.
