протеїновий брауні-батончик

GI 18 · НизькийГЛ 3 / 100 г6/10

Низький ГІ

18 GI

ГЛ 3 на 100 г

Оцінка Logi 6/10
  • високий вміст білка
  • оброблені інгредієнти

протеїновий брауні-батончик має глікемічний індекс 18, вищий, ніж у звичайного брауні-батончик (10).

Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Форми брауні-батончик

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

протеїновий брауні-батончик — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

320
Калорії
18 g
Вуглеводи
28 g
Білки
14 g
Жири
на 100г
Калорії320 kcal
Вуглеводи18 g
Цукри (всього)3 g
Природні2 g
Додані1 g
Клітковина10 g
Розчинна3 g
Нерозчинна7 g
Білки28 g
Жири14 g
Насичені6 g
Ненасичені8 g
Натрій250 mg

Рівень обробки

80%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • високий вміст білка
  • низький глікемічний індекс
  • високий вміст клітковини
  • оброблені інгредієнти
  • містить додані підсолоджувачі
  • помірний вміст насичених жирів

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс протеїновий брауні-батончик?

протеїновий брауні-батончик має глікемічний індекс 18 (Низький) і глікемічне навантаження 3 на 100 г.

Чи підходить протеїновий брауні-батончик для людей з інсулінорезистентністю?

протеїновий брауні-батончик має низький глікемічний індекс (18), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Яка форма брауні-батончик має найнижче глікемічне навантаження?

Серед форм брауні-батончик у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має брауні-батончик (1 на 100 г).

Перевірте протеїновий брауні-батончик у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.