Несолоджений кефір зі свіжими нарізаними вишнями
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Несолоджений кефір зі свіжими нарізаними вишнями має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 3 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими dairy, Несолоджений кефір зі свіжими нарізаними вишнями займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Несолоджений кефір зі свіжими нарізаними вишнями — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 8/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить пробіотики для здоров'я кишечника
- ✓ Низький вміст доданого цукру
- ✓ Хороше джерело білка та антиоксидантів
- ✗ Містить природні цукри
- ✗ Низький вміст клітковини
- ✗ Деяка кількість насичених жирів з молочних продуктів
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 60 kcal |
| Вуглеводи | 7.5g |
| Цукри (всього) | 6.5g |
| Природні | 6.5g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 0.7g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 3.2g |
| Жири | 1.5g |
| Насичені | 1g |
| Ненасичені | 0.5g |
| Натрій | 35mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Несолоджений кефір зі свіжими нарізаними вишнями?
Несолоджений кефір зі свіжими нарізаними вишнями має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 3 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Несолоджений кефір зі свіжими нарізаними вишнями для людей з інсулінорезистентністю?
Несолоджений кефір зі свіжими нарізаними вишнями має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Несолоджений кефір зі свіжими нарізаними вишнями впливає на цукор у крові?
Несолоджений кефір зі свіжими нарізаними вишнями має глікемічне навантаження 3 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →