сир халумі
Глікемічний індекс відсутній4/10
Глікемічний індекс ще не виміряно
2.5 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 4/10
- Добре джерело білка
- Високий вміст насичених жирів
Глікемічний індекс для сир халумі ще не виміряно. Містить 2.5 г вуглеводів на 100 г.
Оновлено 25 вер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
сир халумі — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
320
Калорії
2.5 g
Вуглеводи
22 g
Білки
25 g
Жири
на 100г
| Калорії | 320 kcal |
| Вуглеводи | 2.5 g |
| Цукри (всього) | 2.2 g |
| Природні | 2.2 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 22 g |
| Жири | 25 g |
| Насичені | 16 g |
| Ненасичені | 9 g |
| Натрій | 900 mg |
Рівень обробки
65%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
- Добре джерело білка
- Містить кальцій
- Високий вміст насичених жирів
- Високий вміст натрію
- Помірний ступінь обробки
Алергени
Містить: молоко
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс сир халумі?
Глікемічний індекс для сир халумі ще не виміряно. Містить 2.5 г вуглеводів на 100 г.
Чи підходить сир халумі для людей з інсулінорезистентністю?
Глікемічний індекс для сир халумі не виміряно. При 2.5 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.
Схожі продукти
Перевірте сир халумі у додатку Logi разом із вашою порцією.
