Ванільний сироватковий протеїн

Ванільний сироватковий протеїн

GI 60 · Помірний GL 5 · Низький Score 7/10

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.

Почати безкоштовно →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Ванільний сироватковий протеїн має глікемічний індекс 60, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 5 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Порівняно з іншими dairy, Ванільний сироватковий протеїн займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.

Ванільний сироватковий протеїн підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.

Глікемічний Індекс 60
Помірний GI
Помірний вплив на цукор
Глікемічне Навантаження 5
Низький GL
Мінімальний вплив на цукор
390
Калорії
8g
Вуглеводи
75g
Білки
6g
Жири

Оцінка Logi: 7/10

Чому така оцінка?

  • ✓ Дуже високий вміст білка
  • ✓ Низьке глікемічне навантаження
  • ✓ Низький вміст цукру
  • ✗ Помірний глікемічний індекс
  • ✗ Доданий цукор
  • ✗ Вміст насичених жирів

Рівень обробки

80%
Глибоко оброблений

Харчова цінність (на 100г)

Калорії390 kcal
Вуглеводи8g
Цукри (всього)5g
Природні1.0g
Додані4g
Клітковина1g
Розчинна0.3g
Нерозчинна0.7g
Білки75g
Жири6g
Насичені3g
Ненасичені3g
Натрій200mg

Часті запитання

Який глікемічний індекс Ванільний сироватковий протеїн?

Ванільний сироватковий протеїн має глікемічний індекс 60, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 5 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Чи підходить Ванільний сироватковий протеїн для людей з інсулінорезистентністю?

Ванільний сироватковий протеїн має помірний глікемічний індекс (60). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.

Як Ванільний сироватковий протеїн впливає на цукор у крові?

Ванільний сироватковий протеїн має глікемічне навантаження 5 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.

Почати безкоштовно →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Повернутися на головну