Пінкель

GI 35 · НизькийГЛ 3 / 100 г3/10

Низький ГІ

35 GI

ГЛ 3 на 100 г

Оцінка Logi 3/10
  • Містить білок
  • Високий вміст насичених жирів

Пінкель має глікемічний індекс 35 (Низький).

Оновлено 29 квіт. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Форми Свина ковбаса

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Пінкель — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

320
Калорії
8 g
Вуглеводи
12 g
Білки
27 g
Жири
на 100г
Калорії320 kcal
Вуглеводи8 g
Цукри (всього)1 g
Природні1 g
Додані0 g
Клітковина1.5 g
Розчинна0.5 g
Нерозчинна1 g
Білки12 g
Жири27 g
Насичені10 g
Ненасичені15 g
Натрій950 mg

Рівень обробки

80%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Містить білок
  • Забезпечує певною кількістю клітковини
  • Джерело заліза
  • Високий вміст насичених жирів
  • Високий вміст натрію
  • Продукт переробки м'яса

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Пінкель?

Пінкель має глікемічний індекс 35 (Низький) і глікемічне навантаження 3 на 100 г.

Чи підходить Пінкель для людей з інсулінорезистентністю?

Пінкель має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Яка форма Свина ковбаса має найнижче глікемічне навантаження?

Серед форм Свина ковбаса у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має сосиски з птиці (1 на 100 г).

Перевірте Пінкель у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.