Яйця круто
Глікемічний індекс відсутній8/10
Глікемічний індекс ще не виміряно
1.1 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 8/10
- Високоякісний білок
- Містить холестерин
Глікемічний індекс для Яйця круто ще не виміряно. Містить 1.1 г вуглеводів на 100 г.
Перевірено 6 серп. 2026 р. · Джерела: USDA FoodData Central №172186 , Команда Logi Nutrition · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Яйця круто — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Порції
| Порція | Грами |
|---|---|
| 1 large | 50 g |
Харчова цінність (на 100г)
143
Калорії
1.1 g
Вуглеводи
13 g
Білки
9.5 g
Жири
на 100г
| Калорії | 143 kcal |
| Вуглеводи | 1.1 g |
| Цукри (всього) | 1.1 g |
| Природні | 1.1 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 13 g |
| Жири | 9.5 g |
| Насичені | 3.1 g |
| Ненасичені | 6.4 g |
| Натрій | 140 mg |
Рівень обробки
25%
Мінімальний
Чому така оцінка?
- Високоякісний білок
- Багатий на вітаміни та мінерали
- Без додавання цукру
- Містить холестерин
- Помірний вміст насичених жирів
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Яйця круто?
Глікемічний індекс для Яйця круто ще не виміряно. Містить 1.1 г вуглеводів на 100 г.
Чи підходить Яйця круто для людей з інсулінорезистентністю?
Глікемічний індекс для Яйця круто не виміряно. При 1.1 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.
Схожі продукти
Перевірте Яйця круто у додатку Logi разом із вашою порцією.
