свиняча грудинка
Глікемічний індекс відсутній4/10
Глікемічний індекс відсутній — немає вуглеводів
0 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 4/10
- Нульове глікемічне навантаження
- Дуже висока калорійність
свиняча грудинка не має глікемічного індексу: не містить вуглеводів.
Перевірено 31 лип. 2026 р. · Джерела: USDA FoodData Central №167812 , Команда Logi Nutrition · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми свиняча грудинка
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
свиняча грудинка — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Порції
| Порція | Грами |
|---|---|
| 1 oz, raw | 28 g |
| 4 oz, raw | 113 g |
Харчова цінність (на 100г)
518
Калорії
0 g
Вуглеводи
9.3 g
Білки
53 g
Жири
на 100г
| Калорії | 518 kcal |
| Вуглеводи | 0 g |
| Цукри (всього) | 0 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 9.3 g |
| Жири | 53 g |
| Насичені | 19 g |
| Ненасичені | 32 g |
| Натрій | 62 mg |
Рівень обробки
10%
Мінімальний
Чому така оцінка?
- Нульове глікемічне навантаження
- Містить високоякісний білок
- Дуже висока калорійність
- Високий вміст насичених жирів
- Низька нутрієнтна щільність відносно калорій
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс свиняча грудинка?
свиняча грудинка не має глікемічного індексу, оскільки не містить вуглеводів (0 г на 100 г).
Чи підходить свиняча грудинка для людей з інсулінорезистентністю?
свиняча грудинка не містить вуглеводів, тому самостійно не підвищує рівень цукру в крові.
Перевірте свиняча грудинка у додатку Logi разом із вашою порцією.
