Протеїновий йогурт Brooklea персик-маракуя
Низький ГІ
ГЛ 3 на 100 г
- Високий вміст білка
- Містить доданий цукор
Протеїновий йогурт Brooklea персик-маракуя має глікемічний індекс 40 (Низький).
Оновлено 16 черв. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Протеїновий йогурт Brooklea персик-маракуя — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 65 kcal |
| Вуглеводи | 6.5 g |
| Цукри (всього) | 4.5 g |
| Природні | 2 g |
| Додані | 2.5 g |
| Клітковина | 0.2 g |
| Розчинна | 0.1 g |
| Нерозчинна | 0.1 g |
| Білки | 10 g |
| Жири | 0.2 g |
| Насичені | 0.1 g |
| Ненасичені | 0.1 g |
| Натрій | 45 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Високий вміст білка
- Низький вміст жиру
- Містить живі культури
- Містить доданий цукор
- Помірна ступінь обробки
- Низький вміст клітковини
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Протеїновий йогурт Brooklea персик-маракуя?
Протеїновий йогурт Brooklea персик-маракуя має глікемічний індекс 40 (Низький) і глікемічне навантаження 3 на 100 г.
Чи підходить Протеїновий йогурт Brooklea персик-маракуя для людей з інсулінорезистентністю?
Протеїновий йогурт Brooklea персик-маракуя має низький глікемічний індекс (40), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Протеїновий йогурт Brooklea персик-маракуя впливає на цукор у крові?
Протеїновий йогурт Brooklea персик-маракуя має глікемічне навантаження 3 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Протеїновий йогурт Brooklea персик-маракуя у додатку Logi разом із вашою порцією.
