Сир Бургос
Глікемічний індекс відсутній6/10
Глікемічний індекс ще не виміряно
3 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 6/10
- Добре джерело білка
- Помірний вміст насичених жирів
Глікемічний індекс для Сир Бургос ще не виміряно. Містить 3 г вуглеводів на 100 г.
Оновлено 10 трав. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Сир Бургос — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
220
Калорії
3 g
Вуглеводи
14 g
Білки
17 g
Жири
на 100г
| Калорії | 220 kcal |
| Вуглеводи | 3 g |
| Цукри (всього) | 3 g |
| Природні | 3 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 14 g |
| Жири | 17 g |
| Насичені | 11 g |
| Ненасичені | 6 g |
| Натрій | 350 mg |
Рівень обробки
60%
Помірний
Чому така оцінка?
- Добре джерело білка
- Низький вміст доданого цукру
- Містить кальцій
- Помірний вміст насичених жирів
- Помірний вміст натрію
- Низький вміст клітковини
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Сир Бургос?
Глікемічний індекс для Сир Бургос ще не виміряно. Містить 3 г вуглеводів на 100 г.
Чи підходить Сир Бургос для людей з інсулінорезистентністю?
Глікемічний індекс для Сир Бургос не виміряно. При 3 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.
Схожі продукти
Перевірте Сир Бургос у додатку Logi разом із вашою порцією.
