Легкий рослинний напій
Низький ГІ
ГЛ 4.5 на типова чашка (150 г) · ГЛ 3 на 100 г
- Низьке глікемічне навантаження
- Доданий цукор
Легкий рослинний напій має глікемічний індекс 45 (Низький). Одна типова чашка (150 г) додає глікемічне навантаження 4.5.
Оновлено 20 січ. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Форми Легкий рослинний напій
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Легкий рослинний напій — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 40 kcal |
| Вуглеводи | 6 g |
| Цукри (всього) | 2.5 g |
| Природні | 1.5 g |
| Додані | 1 g |
| Клітковина | 0.5 g |
| Розчинна | 0.2 g |
| Нерозчинна | 0.4 g |
| Білки | 1 g |
| Жири | 1.5 g |
| Насичені | 0.2 g |
| Ненасичені | 1.3 g |
| Натрій | 40 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низьке глікемічне навантаження
- Низький вміст насичених жирів
- Низький рівень обробки
- Доданий цукор
- Низький вміст білка
- Низький вміст клітковини
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Легкий рослинний напій?
Легкий рослинний напій має глікемічний індекс 45 (Низький). Одна типова чашка (150 г) має глікемічне навантаження 4.5; на 100 г глікемічне навантаження 3.
Чи підходить Легкий рослинний напій для людей з інсулінорезистентністю?
Легкий рослинний напій має низький глікемічний індекс (45), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Легкий рослинний напій має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Легкий рослинний напій у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Рослинний напій з високим вмістом білка (1 на 100 г).
Перевірте Легкий рослинний напій у додатку Logi разом із вашою порцією.
