Померанська ковбаса

GI 40 · НизькийГЛ 3 / 100 г3/10

Низький ГІ

40 GI

ГЛ 3 на 100 г

Оцінка Logi 3/10
  • Рослинне джерело білка
  • Високий вміст натрію

Померанська ковбаса має глікемічний індекс 40 (Низький).

Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Форми Померанська ковбаса

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Померанська ковбаса — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

270
Калорії
7 g
Вуглеводи
6 g
Білки
23 g
Жири
на 100г
Калорії270 kcal
Вуглеводи7 g
Цукри (всього)2 g
Природні1 g
Додані1 g
Клітковина4 g
Розчинна1.2 g
Нерозчинна2.8 g
Білки6 g
Жири23 g
Насичені7 g
Ненасичені16 g
Натрій1200 mg

Рівень обробки

85%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Рослинне джерело білка
  • Містить харчові волокна
  • Високий вміст натрію
  • Містить додані жири та олії
  • Продукт глибокої переробки

Алергени

Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Померанська ковбаса?

Померанська ковбаса має глікемічний індекс 40 (Низький) і глікемічне навантаження 3 на 100 г.

Чи підходить Померанська ковбаса для людей з інсулінорезистентністю?

Померанська ковбаса має низький глікемічний індекс (40), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Яка форма Померанська ковбаса має найнижче глікемічне навантаження?

Померанська ковбаса має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм Померанська ковбаса у цій базі даних (3 на 100 г).

Перевірте Померанська ковбаса у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.