маринований дайкон з морквою
Низький ГІ
ГЛ 3 на 100 г
- низькокалорійна приправа
- помірний вміст доданого цукру
маринований дайкон з морквою має глікемічний індекс 35, такий самий, як у звичайного дайкон і морква (35).
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми дайкон і морква
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
маринований дайкон з морквою — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 40 kcal |
| Вуглеводи | 8.5 g |
| Цукри (всього) | 4.5 g |
| Природні | 1.5 g |
| Додані | 3 g |
| Клітковина | 2 g |
| Розчинна | 0.6 g |
| Нерозчинна | 1.4 g |
| Білки | 0.7 g |
| Жири | 0.1 g |
| Насичені | 0.02 g |
| Ненасичені | 0.08 g |
| Натрій | 650 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- низькокалорійна приправа
- містить харчові волокна
- помірний вміст доданого цукру
- високий вміст натрію
- середній ступінь обробки
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс маринований дайкон з морквою?
маринований дайкон з морквою має глікемічний індекс 35 (Низький) і глікемічне навантаження 3 на 100 г.
Чи підходить маринований дайкон з морквою для людей з інсулінорезистентністю?
маринований дайкон з морквою має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма дайкон і морква має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм дайкон і морква у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має дайкон і морква (2 на 100 г).
Перевірте маринований дайкон з морквою у додатку Logi разом із вашою порцією.
