อาหารที่ไม่มี ถั่วลิสง

6,633 รายการอาหาร

อาหารที่ไม่มีถั่วลิสงหรือส่วนผสมจากถั่วลิสง รวมถึงน้ำมันถั่วลิสงและเนยถั่วลิสง ถั่วเปลือกแข็งเป็นกลุ่มสารก่อภูมิแพ้แยกต่างหาก อาหารทุกชนิดในรายการนี้เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก เพื่อให้อาหารที่เหมาะสมกับระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ต้น ๆ เปิดดูแต่ละรายการเพื่อดูภาระน้ำตาลตามปริมาณ ข้อมูลโภชนาการ และทางเลือกอื่น

แสดงเฉพาะอาหารที่ประเมินสารก่อภูมิแพ้ครบถ้วนแล้วเท่านั้น

เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก

เครื่องปรุงรสมันฝรั่ง 5.5/10 เครื่องปรุงเห็ดทรัฟเฟิล 3/10 เครื่องปรุงโอลด์เบย์ 3/10 เคลือบเนยถั่วครีม (ไม่หวาน ไม่มีน้ำตาลเพิ่ม) 8/10 แคปซูลเจลาติน 3/10 แคปซูลวีแกน 7/10 แคลเซียม 6/10 แคลเซียมคลอไรด์ 3/10 แคลเซียมคาร์บอเนต 4/10 แคลเซียมเคซิเนต 6/10 แคลเซียมซัลเฟต 8/10 แคลเซียมซิเตรต 3/10 แคลเซียมซิลิเกต 1/10 แคลเซียมไดโซเดียมอีดีทีเอ 1/10 แคลเซียมโพรพิโอเนต 4/10 แคลเซียมฟอสเฟต 5/10 แคลเซียมแลคเตท 6/10 โค้กซีโร่ชูการ์ 3/10 โครเมียม 5/10 โคลด์คัทรวม 2/10 โคล่า ซีโร่ 3/10 จิน 2/10 จินเจอร์เอล 6/10 จินแห้งลอนดอน 1/10 เจลเซลลูโลส 7/10 เจลแลนกัม 6/10 เจลาตินเนื้อวัว 7/10 เจลาตินรับประทานได้ 6/10 เจลาตินหมู 6/10 แจ็คแดเนียลส์ เทนเนสซีวิสกี้ 1/10 ชวาร์มาเนื้อวัว 6/10 ชา 10/10 ชาขมิ้น 10/10 ชาขาวชงพร้อมกลิ่นพีชธรรมชาติ ไม่เติมน้ำตาล 10/10 ชาข้าวบาร์เลย์คั่ว 10/10 ชาเขียว 9/10 ชาเขียวแช่เย็นกับเชอร์รี่ (ไม่เติมน้ำตาล) 9/10 ชาเขียวไร้คาเฟอีนพร้อมโพลีฟีนอล 8/10 ชาคาโมมายล์ 9.5/10 ชาจีน 10/10 ชาช peppermint 10/10 ชาชง 9/10 ชาชบา 9/10 ชาช่อหม่อน 8/10 ชาชายชงจากถุงชา (ไม่ใส่น้ำตาล) 9/10 ชาไชวานิลลา 8/10 ชาซิตรัส 7.5/10 ชาเซโร่ 10/10 ชาดำ Lipton 9/10 ชาดำกับเครื่องเทศมาซาลาและสตีเวีย 9/10 ชาดำสำเร็จรูป 8.5/10 ชาที่ผ่านการแปรรูปเล็กน้อย 8/10 ชาน้ำแข็งสมุนไพรปราศจากคาเฟอีนตามธรรมชาติ (ไม่หวาน) 10/10 ชาผลไม้ 7/10 ชาผลไม้ป่า 9/10 ชามิ้นต์ไม่หวาน 10/10 ชารูอิบอสปราศจากคาเฟอีนผสมอบเชย 10/10 ชาโรยบอส 10/10 ชาโรยบอสกลิ่นอัลมอนด์ 10/10 ชาสมุนไพร 9/10 ชาสมุนไพร (ไม่มีคาเฟอีน เช่น ชารากชิโครี) 10/10 ชาสมุนไพร (ไม่หวาน) 10/10 ชาสมุนไพรชงเย็น (ไม่หวาน ไม่มีคาเฟอีน) 10/10 ชาสมุนไพรพร้อมอิเล็กโทรไลต์ธรรมชาติ 10/10 ชาเอิร์ลเกรย์ (ชงแล้ว) 9/10 ชิ้นไก่ 8/10 ชิ้นชีส 4.5/10 ชิ้นปลาทะเล 9/10 ชีส 6/10 ชีส Almette ผสมฮอร์สแรดิช 4.5/10 ชีส Babybel 5/10 ชีสกรานาปาดาโน 6/10 ชีสกรูแยร์ 6/10 ชีสกอร์กอนโซลา 4.5/10 ชีสกึ่งแข็ง 6/10 ชีสกูดา 6/10 ชีสกูดาสูบ 5.5/10 ชีสเกโซเฟรสโกจากนมวัวและนมแพะ 6/10 ชีสขาวกรีก 5.5/10 ชีสขาวบอลข่าน 6/10 ชีสขูดฝอย 6/10 ชีสแข็ง 6/10 ชีสแข็งขูดที่มีโซเดียมลดลง 6/10 ชีสแข็งบ่ม 6/10 ชีสไข่มุกดำ 4.5/10 ชีสคอมเต้ 6/10 ชีสคอสเตญโญ่ 5/10 ชีสคัคคาวัลจ์ 5/10 ชีสคัมโบโซลา 4/10 ชีสคายมัก 4/10 ชีสโคติจา 5/10 ชีสโคลบีแจ็ค 5/10 ชีสจาร์ลสเบิร์ก 5/10 ชีสชิเมย์ 6/10 ชีสเชดดาร์ 6/10 ชีสเชดดาร์ 40% ไขมันต่ำ 6/10 ชีสเชดดาร์เวอร์มอนต์ 5/10 ชีสเชฟร์ 6/10 ชีสซูลูกูนี 6/10 ชีสเซนต์อัลเบิร์ต 5/10
Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ