พาสต้ารูปวงล้อ

GI 50 · ต่ำGL 15 / 100 กรัม5/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

50 GI

GL 15 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 5/10
  • มีไขมันต่ำ
  • ค่าดัชนีน้ำตาลปานกลาง

พาสต้ารูปวงล้อ มีดัชนีน้ำตาล 50 (ต่ำ)

อัปเดตเมื่อ 5 ต.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

แทนที่รายการนี้

รูปแบบของ พาสต้ารูปวงล้อ

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

พาสต้ารูปวงล้อ เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

150
แคลอรี่
30 g
คาร์โบไฮเดรต
5 g
โปรตีน
1 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่150 kcal
คาร์โบไฮเดรต30 g
น้ำตาล (รวม)0.7 g
ธรรมชาติ0.7 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร1.8 g
ละลายน้ำได้0.5 g
ไม่ละลายน้ำ1.3 g
โปรตีน5 g
ไขมัน1 g
อิ่มตัว0.2 g
ไม่อิ่มตัว0.8 g
โซเดียม5 mg

ระดับการแปรรูป

45%
ปานกลาง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • มีไขมันต่ำ
  • แหล่งโปรตีนจากพืช
  • ค่าดัชนีน้ำตาลปานกลาง
  • มีใยอาหารต่ำ
  • ผลิตภัณฑ์ธัญพืชขัดสี

สารก่อภูมิแพ้

มี: กลูเตน

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ พาสต้ารูปวงล้อ คือเท่าไร?

พาสต้ารูปวงล้อ มีดัชนีน้ำตาล 50 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 15 ต่อ 100 กรัม

พาสต้ารูปวงล้อ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

พาสต้ารูปวงล้อ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (50) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ พาสต้ารูปวงล้อ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

พาสต้ารูปวงล้อ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ พาสต้ารูปวงล้อ ในฐานข้อมูลนี้ (15 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ พาสต้ารูปวงล้อ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ