มันเทศนึ่ง

GI 54 · ต่ำGL 15 / 100 กรัม7/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

54 GI

GL 15 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 7/10

มันเทศนึ่ง มีดัชนีน้ำตาล 54 เท่ากับ เผือก ปกติ (54)

แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

มันเทศนึ่ง เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

118

แคลอรี่

27.9 g

คาร์โบไฮเดรต

1.5 g

โปรตีน

0.2 g

ไขมัน

ต่อ 100g

25%

น้อยที่สุด

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

ดัชนีน้ำตาลของ มันเทศนึ่ง คือเท่าไร?

มันเทศนึ่ง มีดัชนีน้ำตาล 54 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 15 ต่อ 100 กรัม

มันเทศนึ่ง เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

มันเทศนึ่ง มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (54) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ เผือก ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ เผือก ที่มีในฐานข้อมูลนี้ มันเทศกระป๋อง มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (13 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ มันเทศนึ่ง ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน