Namirnice bez mekušci
6.663 namirnica
Namirnice bez mekušaca: bez dagnji, školjki, ostriga, lignji ili hobotnice. Riba i rakovi su odvojene grupe alergena. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.
Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.
Фарината Nizak GI 35 GL 8 / 100 g 7/10 
ферментисана паста од пасуља Nizak GI 33 GL 8 / 100 g 4/10 
Фруктни мус Nizak GI 50 GL 8 / 100 g 5.5/10 
Хељдине палачинке са поврћем и фета сиром Nizak GI 45 GL 8 / 100 g 7.5/10 
Хрен сос Nizak GI 50 GL 8 / 100 g 3.5/10 
Цео голубљи грашак Nizak GI 32 GL 8 / 100 g 9/10 
цитрусно-ђумбирни глазур Nizak GI 45 GL 8 / 100 g 6.5/10 
црна рибизла џем Nizak GI 40 GL 8 / 100 g 7/10 
црни пасуљ, овсена и поврћна плескавица (без лепиње) Nizak GI 38 GL 8 / 100 g 7/10 
Чизкејк од проса Nizak GI 45 GL 8 / 100 g 6.5/10 
чила тесто Nizak GI 35 GL 8 / 100 g 7/10 
чоколадна ментолова плочица Nizak GI 25 GL 8 / 100 g 6/10 
шпанско зачинје Nizak GI 20 GL 8 / 100 g 7.5/10 
Овсена каша са трешњама и чиа Nizak GI 45 GL 8.1 / 100 g 8/10 
увијени овсени пахуљице натопљени са чиа семенкама, орашастим плодовима, неслатким млеком и бобицама Nizak GI 45 GL 8.1 / 100 g 8/10 
Сусамово семе Nizak GI 35 GL 8.2 / 100 g 8/10 
сушене млевене љуте паприке Nizak GI 15 GL 8.5 / 100 g 8/10 
смеса биљних влакана Nizak GI 10 GL 8.5 / 100 g 7/10 
адзуки пасуљ Nizak GI 35 GL 8.8 / 100 g 9/10 
мешавина зачина и поврћа са дијеталним влакнима Nizak GI 25 GL 8.8 / 100 g 6/10 
Barebells Коко Чоко протеинска плочица Nizak GI 30 GL 9 / 100 g 8/10 
Chardonnay sok od grožđa Srednji GI 58 GL 9 / 100 g 3/10 
Dymatize Dunkin' Cappuccino протеин у праху Nizak GI 50 GL 9 / 100 g 4/10 
Kuvani ječam Nizak GI 35 GL 9 / 100 g 8/10 
Testo od urad dala Nizak GI 45 GL 9 / 100 g 7/10 
агавина влакна Nizak GI 10 GL 9 / 100 g 9/10 
амарето ликер Nizak GI 35 GL 9 / 100 g 2/10 
Америчка персимона Nizak GI 50 GL 9 / 100 g 6/10 
банг банг сос Nizak GI 45 GL 9 / 100 g 2/10 
безкоштунско грожђе Nizak GI 53 GL 9 / 100 g 6/10 
безмлечни банана сладолед Nizak GI 45 GL 9 / 100 g 4/10 
бели сок од грожђа Srednji GI 58 GL 9 / 100 g 3/10 
Бора бора коктел Srednji GI 65 GL 9 / 100 g 2/10 
брашно од сланутка јоркширски пудинг (печен) Nizak GI 35 GL 9 / 100 g 7/10 
Васабино прах Nizak GI 40 GL 9 / 100 g 7.5/10 
дивља пиринач, печурке и зачини Nizak GI 45 GL 9 / 100 g 8/10 
дијетална влакна Nizak GI 10 GL 9 / 100 g 8/10 
Додатна влакна Nizak GI 10 GL 9 / 100 g 8.5/10 
екстракт квасца пекара Nizak GI 35 GL 9 / 100 g 4/10 
замрзло грожђе Nizak GI 53 GL 9 / 100 g 8/10 
Зелене грожђе Nizak GI 53 GL 9 / 100 g 6/10 
Кањо грожђе Nizak GI 53 GL 9 / 100 g 7/10 
Касава влакна Nizak GI 10 GL 9 / 100 g 8/10 
Кикирики грицкалице Nizak GI 35 GL 9 / 100 g 6/10 
Киноа поврће пуњење Nizak GI 45 GL 9 / 100 g 8.5/10 
Класични чизкејк Nizak GI 35 GL 9 / 100 g 3/10 
Конзервирана кукуруза Srednji GI 55 GL 9 / 100 g 6/10 
конзервиране брескве половине Srednji GI 58 GL 9 / 100 g 4/10 
кукурузна влакна Nizak GI 10 GL 9 / 100 g 8/10 
лимунска зачин Nizak GI 35 GL 9 / 100 g 5/10 
Лиофилизовани кељ Nizak GI 15 GL 9 / 100 g 8.5/10 
Ло карб облог Nizak GI 35 GL 9 / 100 g 7.5/10 
Лоурейро грожђе Nizak GI 53 GL 9 / 100 g 6/10 
моле сос Nizak GI 40 GL 9 / 100 g 5/10 
Мюсли са млеком и малином Srednji GI 55 GL 9 / 100 g 7/10 
Обична кукурузна каша Srednji GI 69 GL 9 / 100 g 4/10 
овсени и сочмени идли Nizak GI 45 GL 9 / 100 g 8/10 
омлет од брашна од сланутка Nizak GI 35 GL 9 / 100 g 7/10 
палачинка од мунг пасуља Nizak GI 35 GL 9 / 100 g 8/10 
паста од целог зрна са домаћим сосом од парадајза без додатог шећера Nizak GI 45 GL 9 / 100 g 7.5/10 
пастрњак Nizak GI 52 GL 9 / 100 g 7/10 
печене куглице од слanutка и зачина Nizak GI 35 GL 9 / 100 g 8/10 
Печене пролећне ролнице са поврћем Nizak GI 45 GL 9 / 100 g 7/10 
печени пастрнак Nizak GI 52 GL 9 / 100 g 8/10 
пире од јабуке Nizak GI 53 GL 9 / 100 g 5/10 
Пита од пилећег меса и печурака са кором од целог зрна Nizak GI 45 GL 9 / 100 g 7/10 
поврће пире Srednji GI 65 GL 9 / 100 g 7/10 
поке сос Nizak GI 50 GL 9 / 100 g 3/10 
похована пилећа плескавица Srednji GI 60 GL 9 / 100 g 5/10 
поховани бакалар Srednji GI 55 GL 9 / 100 g 7/10 
Прашак од целог броколија Nizak GI 15 GL 9 / 100 g 9/10 
Пробиотичка влакна Nizak GI 10 GL 9 / 100 g 9/10 
Салмон и квиноја ручни ролат Nizak GI 50 GL 9 / 100 g 8/10 
Свеже корење васаби Nizak GI 40 GL 9 / 100 g 8/10 
сендвич Nizak GI 45 GL 9 / 100 g 7.5/10 
Сирна маса Nizak GI 50 GL 9 / 100 g 4.5/10 
слатки кромпир и сочиво гратен Nizak GI 45 GL 9 / 100 g 8/10 
специјални сос Nizak GI 50 GL 9 / 100 g 3/10 
Стартер од целог овса кисело тесто Nizak GI 40 GL 9 / 100 g 8/10 
стек и пивски пита Nizak GI 45 GL 9 / 100 g 5/10 
Страчатела сир Nizak GI 50 GL 9 / 100 g 4.5/10 
сукоташ Nizak GI 45 GL 9 / 100 g 8/10 
Фибер бленд Nizak GI 10 GL 9 / 100 g 8/10 
целозрна пецива са немасним ћурећим месом Nizak GI 45 GL 9 / 100 g 7/10 
Цитрусно влакно Nizak GI 10 GL 9 / 100 g 8/10 
цреша и бадемова паста Nizak GI 35 GL 9 / 100 g 7/10 
чај концентрат Srednji GI 60 GL 9 / 100 g 3/10 
Чиа џем Nizak GI 40 GL 9 / 100 g 6/10 
чоколадни ликер Nizak GI 20 GL 9 / 100 g 6/10 
неzaslaђени чоколадни пекарски производ (100% какао) Nizak GI 20 GL 9.2 / 100 g 9/10 
намаз од слanutка са медом или стевијом и зачинима Nizak GI 35 GL 9.4 / 100 g 8/10 
Олигофруктоза Nizak GI 10 GL 9.5 / 100 g 7/10 
Зелена банана Nizak GI 42 GL 9.6 / 100 g 8.5/10 
грожђе Nizak GI 53 GL 9.6 / 100 g 6/10 
црвено грожђе Nizak GI 53 GL 9.6 / 100 g 6/10 
Спанаћ колач Nizak GI 35 GL 9.8 / 100 g 6/10 
чоколадна торта Nizak GI 35 GL 9.8 / 100 g 6/10 
чешњак Nizak GI 30 GL 9.9 / 100 g 9/10 
Healthy Choice Simply Steamers тортелини са три сира Srednji GI 55 GL 10 / 100 g 5.5/10 
Rizol Srednji GI 55 GL 10 / 100 g 4/10 
