зелени кари сос
Nizak GI
GL 0.5 po tipična supena kašika (15 g) · GL 3 na 100 g
- низак гликемијски индекс
- висок садржај засићених масти
зелени кари сос ima glikemijski indeks 40, isti kao običan Класични кари сос (40). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.5.
Ažurirano 13. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici Класични кари сос
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
зелени кари сос je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 140 kcal |
| Угљени хидрати | 7 g |
| Шећери (укупно) | 3 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 2 g |
| Влакна | 1 g |
| Растворљива | 0.3 g |
| Нерастворљива | 0.7 g |
| Протеини | 2 g |
| Масти | 11 g |
| Засићене | 8 g |
| Незасићене | 3 g |
| Натријум | 800 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак гликемијски индекс
- садржи неке здраве масти
- умерено протеина
- висок садржај засићених масти
- висок садржај натријума
- садржи додате шећере
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс зелени кари сос?
зелени кари сос ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 3.
Да ли је зелени кари сос погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
зелени кари сос има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Класични кари сос ima najniže glikemijsko opterećenje?
зелени кари сос ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Класични кари сос u ovoj bazi (3 na 100 g).
Proveri зелени кари сос u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
