тајландски босиљак кикирики сос (без кокосовог млека)
Nizak GI
GL 0.3 po tipična supena kašika (15 g) · GL 2 na 100 g
- Veoma nisko glikemijsko opterećenje
- Visoka kalorijska gustina
тајландски босиљак кикирики сос (без кокосовог млека) ima glikemijski indeks 20 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.3.
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici песто
- nema GI
песто - Веган песто од конопљиног семенаGI 10 · GL 1 na 100 g hemp seed
- crveni pestoGI 15 · GL 2 na 100 g red
- Pesto od crvene paprikeGI 20 · GL 2 na 100 g bell pepper
- Pesto od sremušanema GI wild garlic
- Pesto od sremušanema GI bear garlic
- Pesto sa bosiljkom, ekstra devičanskim maslinovim uljem i bademimanema GI genovesealmond base
- +4 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
тајландски босиљак кикирики сос (без кокосовог млека) je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 420 kcal |
| Угљени хидрати | 10 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 4 g |
| Растворљива | 1.2 g |
| Нерастворљива | 2.8 g |
| Протеини | 8 g |
| Масти | 38 g |
| Засићене | 5 g |
| Незасићене | 31 g |
| Натријум | 120 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Veoma nisko glikemijsko opterećenje
- Dobar sadržaj proteina
- Minimalna obrada
- Visoka kalorijska gustina
- Visok sadržaj masti
- Visok nivo natrijuma
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс тајландски босиљак кикирики сос (без кокосовог млека)?
тајландски босиљак кикирики сос (без кокосовог млека) ima glikemijski indeks 20 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.3; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.
Да ли је тајландски босиљак кикирики сос (без кокосовог млека) погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
тајландски босиљак кикирики сос (без кокосовог млека) има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik песто ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima песто u ovoj bazi, Веган песто од конопљиног семена ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri тајландски босиљак кикирики сос (без кокосовог млека) u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
