crveni pesto
GI 15 · NizakGL 2 / 100 g4/10
Nizak GI
15 GI
GL 2 na 100 g
Logi skor 4/10
- Sadrži zdrave nezasićene masti
- Visok sadržaj natrijuma
crveni pesto ima glikemijski indeks 15 (Nizak).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici песто
- nema GI
песто - Веган песто од конопљиног семенаGI 10 · GL 1 na 100 g hemp seed
- Pesto od crvene paprikeGI 20 · GL 2 na 100 g bell pepper
- GI 20 · GL 2 na 100 g thai basil
тајландски босиљак кикирики сос (без кокосовог млека) - Pesto od sremušanema GI wild garlic
- Pesto od sremušanema GI bear garlic
- Pesto sa bosiljkom, ekstra devičanskim maslinovim uljem i bademimanema GI genovesealmond base
- +4 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
crveni pesto je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
390
Калорије
10 g
Угљени хидрати
5 g
Протеини
37 g
Масти
на 100g
| Калорије | 390 kcal |
| Угљени хидрати | 10 g |
| Шећери (укупно) | 4 g |
| Природни | 3 g |
| Додати | 1 g |
| Влакна | 3 g |
| Растворљива | 1 g |
| Нерастворљива | 2 g |
| Протеини | 5 g |
| Масти | 37 g |
| Засићене | 6 g |
| Незасићене | 29 g |
| Натријум | 900 mg |
Степен прераде
75%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
- Sadrži zdrave nezasićene masti
- Izvor antioksidanata iz paradajza
- Sadrži određenu količinu vlakana
- Visok sadržaj natrijuma
- Prerađeno sa dodatim uljima i sirom
- Umeren sadržaj zasićenih masti
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс crveni pesto?
crveni pesto ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Да ли је crveni pesto погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
crveni pesto има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik песто ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima песто u ovoj bazi, Веган песто од конопљиног семена ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri crveni pesto u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
