Леб са мало угљених хидрата и семенкама
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Леб са мало угљених хидрата и семенкама има гликемијски индекс 25, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, Леб са мало угљених хидрата и семенкама се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Леб са мало угљених хидрата и семенкама је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Низак гликемијски индекс и оптерећење
- ✓ Висок садржај протеина
- ✓ Веома мало шећера
- ✗ Умерено висок садржај натријума
- ✗ Садржи неке засићене масти
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 220 kcal |
| Угљени хидрати | 10g |
| Шећери (укупно) | 1g |
| Природни | 1.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 8g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 15g |
| Масти | 12g |
| Засићене | 2g |
| Незасићене | 10g |
| Натријум | 400mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Леб са мало угљених хидрата и семенкама?
Леб са мало угљених хидрата и семенкама има гликемијски индекс 25, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Леб са мало угљених хидрата и семенкама погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Леб са мало угљених хидрата и семенкама има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Леб са мало угљених хидрата и семенкама утиче на шећер у крви?
Леб са мало угљених хидрата и семенкама има гликемијско оптерећење 3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →