Namirnice bez celer

10.828 namirnica

Namirnice bez celera ili korena celera, uključujući so i seme od celera. Celer je čest u supama, bujonima i začinskim mešavinama. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.

Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.

Пилетина пржена у брашну од сланутка GL 3 / 100 g 8/10 пилећи шницл GL 3 / 100 g 7/10 Пире од јагода без шећера GL 3 / 100 g 9/10 пире од облачнице GL 3 / 100 g 9/10 Пире од шаргарепе GL 3 / 100 g 8/10 Пиће јогурт GL 3 / 100 g 6/10 пица кора од карфиола GL 3 / 100 g 8.5/10 плант крем алтернатива GL 3 / 100 g 5/10 Поврћни бујон са хељдином тестенином GL 3 / 100 g 7/10 помело GL 3 / 100 g 8/10 поховани штапићи од шаргарепе GL 3 / 100 g 8/10 прашак од кикирикија GL 3 / 100 g 9/10 прашак од протеина од пистаћа GL 3 / 100 g 8/10 прашак сира GL 3 / 100 g 3/10 Прашак чага печурке GL 3 / 100 g 9/10 прашка скир GL 3 / 100 g 7/10 прашка сок GL 3 / 100 g 2/10 протеински намаз лук-бели лук GL 3 / 100 g 8/10 Протеински смути GL 3 / 100 g 6/10 протеински шејк са јагодама и кремом GL 3 / 100 g 5/10 пуњени сојин производ GL 3 / 100 g 8.5/10 Пшенични глутен GL 3 / 100 g 6/10 рибље куглице GL 3 / 100 g 7/10 роза грожђе GL 3 / 100 g 9/10 салата са свим сецканим састојцима GL 3 / 100 g 8.2/10 Салмон бургер GL 3 / 100 g 8/10 Свежи рикота сир са домаћим пиреом од бобица GL 3 / 100 g 7/10 свежи сегмент грейпфрута GL 3 / 100 g 9/10 смеса од млаког млека, брашна од сланутка и фенугрека GL 3 / 100 g 7/10 смеше бобица GL 3 / 100 g 9/10 соја бургер GL 3 / 100 g 7.5/10 сојин паштет GL 3 / 100 g 7/10 сос од бобица GL 3 / 100 g 9/10 Сос од лука GL 3 / 100 g 6.5/10 Сос од лука са маслиновим уљем GL 3 / 100 g 7/10 срж палме GL 3 / 100 g 8/10 супа од шаргарепе GL 3 / 100 g 8/10 сушена корица лимуна GL 3 / 100 g 8/10 Сушене тофу штапићи GL 3 / 100 g 8/10 телетина ћофтићи GL 3 / 100 g 6.5/10 тесто од сир са воћним пиреом GL 3 / 100 g 8/10 тикка сос GL 3 / 100 g 6/10 Хариса сос GL 3 / 100 g 4/10 хрскави печени лук GL 3 / 100 g 6/10 цветни поповери GL 3 / 100 g 8/10 Целе црне купине са неслађеним грчким јогуртом GL 3 / 100 g 9/10 цикорија корен GL 3 / 100 g 8/10 цинамон ролне од бадемовог брашна, јаја и заслађивача са ниским гликемијским индексом GL 3 / 100 g 6.5/10 црвена рибизла GL 3 / 100 g 9/10 црвене бобице GL 3 / 100 g 9/10 црвени јогурт напитак GL 3 / 100 g 7/10 црвени помело GL 3 / 100 g 8.5/10 црна трешња сок GL 3 / 100 g 4.5/10 црни сојин брашно (цело) GL 3 / 100 g 9/10 Чиа пудинг са биљним млеком, кафом и какаом GL 3 / 100 g 7/10 Чиа пудинг са лимуновим јогуртом GL 3 / 100 g 7/10 чија пудинг GL 3 / 100 g 8/10 Чили са безкожним пилећим белим месом и мешаним поврћем GL 3 / 100 g 8/10 џем од боровнице без шећера GL 3 / 100 g 9/10 штапићи од шаргарепе GL 3 / 100 g 9/10 Сушена жалфија GL 3 / 100 g 8/10 Бундева GL 3.1 / 100 g 7/10 кришке кајсије GL 3.1 / 100 g 8/10 Pečeni bademi, bez dodate ulja ili soli GL 3.1 / 100 g 8/10 Амерички блок сира GL 3.1 / 100 g 3/10 вишње GL 3.2 / 100 g 8/10 preliv za picu GL 3.2 / 100 g 5.5/10 корица лимуна GL 3.2 / 100 g 10/10 бадеми натопљени GL 3.3 / 100 g 9/10 млевени сушени каранфилићи GL 3.3 / 100 g 8/10 jogurt za piće GL 3.3 / 100 g 5/10 сол и сирћетне пистације GL 3.3 / 100 g 7.5/10 пирјана шаргарепа GL 3.3 / 100 g 7/10 Бресква GL 3.4 / 100 g 8/10 Конзервиране крушке без додатка шећера GL 3.4 / 100 g 6/10 100% cocoa mass GL 3.4 / 100 g 9/10 Sojina krupica GL 3.4 / 100 g 8/10 кардамом GL 3.4 / 100 g 9/10 Dinamit sos GL 3.5 / 100 g 2/10 Orbit Blue жвакаћа гума GL 3.5 / 100 g 6/10 Rhode Island sos GL 3.5 / 100 g 2/10 Yakult Light GL 3.5 / 100 g 3/10 Класични бешамел сос GL 3.5 / 100 g 5.5/10 Слива GL 3.5 / 100 g 7/10 чоколадни чипс заслађен стевијом или еритритолом GL 3.5 / 100 g 7/10 pržene šljive GL 3.6 / 100 g 5/10 pržena breskva GL 3.6 / 100 g 6/10 Čaj od limuna GL 3.6 / 100 g 2/10 pork menudo GL 3.6 / 100 g 6.2/10 radler GL 3.6 / 100 g 2/10 дукка (несољена) GL 3.6 / 100 g 8/10 Кето протеинска плочица GL 3.6 / 100 g 6/10 паста од орашастих плодова са неzasлађеним какаом GL 3.6 / 100 g 8/10 замрзнуте јагоде GL 3.6 / 100 g 8/10 Biljni dodatak GL 3.8 / 100 g 9/10 Džem od pomorandže zaslađen eritritolom ili stevijom GL 3.8 / 100 g 7/10 Semenke psilijuma GL 3.8 / 100 g 10/10 црне малине GL 3.8 / 100 g 10/10 Нектарина GL 3.8 / 100 g 8/10 Salatni preliv GL 3.9 / 100 g 3/10
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.