сојин паштет
Nizak GI
GL 0.9 po tipična parče (30 g) · GL 3 na 100 g
- низак гликемијски индекс
- висок садржај натријума
сојин паштет ima glikemijski indeks 35, viši od običnog Сојa (16). Jedna tipična parče (30 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.9.
Ažurirano 11. 3. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici Сојa
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
сојин паштет je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 210 kcal |
| Угљени хидрати | 8 g |
| Шећери (укупно) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 4 g |
| Растворљива | 1.2 g |
| Нерастворљива | 2.8 g |
| Протеини | 10 g |
| Масти | 15 g |
| Засићене | 2 g |
| Незасићене | 11 g |
| Натријум | 600 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак гликемијски индекс
- висок садржај биљних протеина
- умерени садржај влакана
- висок садржај натријума
- умерени ниво масти
- прерађени производ
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс сојин паштет?
сојин паштет ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična parče (30 g) ima glikemijsko opterećenje 0.9; na 100 g glikemijsko opterećenje je 3.
Да ли је сојин паштет погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
сојин паштет има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Сојa ima najniže glikemijsko opterećenje?
сојин паштет ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Сојa u ovoj bazi (3 na 100 g).
Proveri сојин паштет u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
