сојин паштет
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
сојин паштет има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим legumes, сојин паштет се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
сојин паштет је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак гликемијски индекс
- ✓ висок садржај биљних протеина
- ✓ умерени садржај влакана
- ✗ висок садржај натријума
- ✗ умерени ниво масти
- ✗ прерађени производ
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 210 kcal |
| Угљени хидрати | 8g |
| Шећери (укупно) | 1g |
| Природни | 1.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 4g |
| Растворљива | 1.2g |
| Нерастворљива | 2.8g |
| Протеини | 10g |
| Масти | 15g |
| Засићене | 2g |
| Незасићене | 11g |
| Натријум | 600mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс сојин паштет?
сојин паштет има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је сојин паштет погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
сојин паштет има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako сојин паштет утиче на шећер у крви?
сојин паштет има гликемијско оптерећење 3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →