млевени сушени каранфилићи
Nizak GI
GL 0.2 po tipična kašičica (5 g) · GL 3.3 na 100 g
- Висок садржај влакана
- Релативно висок садржај масти
млевени сушени каранфилићи ima glikemijski indeks 5 (Nizak). Jedna tipična kašičica (5 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.2.
Ažurirano 28. 2. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
млевени сушени каранфилићи je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 274 kcal |
| Угљени хидрати | 65.5 g |
| Шећери (укупно) | 2.38 g |
| Природни | 2.4 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 33.9 g |
| Растворљива | 10.2 g |
| Нерастворљива | 23.7 g |
| Протеини | 6 g |
| Масти | 13 g |
| Засићене | 3.95 g |
| Незасићене | 9.05 g |
| Натријум | 277 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Висок садржај влакана
- Низак садржај шећера
- Без транс масти
- Релативно висок садржај масти
- Нема података о гликемијском оптерећењу
- Могући висок садржај натријума
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс млевени сушени каранфилићи?
млевени сушени каранфилићи ima glikemijski indeks 5 (Nizak). Jedna tipična kašičica (5 g) ima glikemijsko opterećenje 0.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 3.3.
Да ли је млевени сушени каранфилићи погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
млевени сушени каранфилићи има низак гликемијски индекс (5), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako млевени сушени каранфилићи утиче на шећер у крви?
млевени сушени каранфилићи има гликемијско оптерећење 3.3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri млевени сушени каранфилићи u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
