роза грожђе
Nizak GI
GL 3.6 po tipična komad (120 g) · GL 3 na 100 g
- низак гликемијски индекс
- присуство природних шећера
роза грожђе ima glikemijski indeks 25 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 3.6.
Ažurirano 19. 11. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
роза грожђе je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 42 kcal |
| Угљени хидрати | 10.7 g |
| Шећери (укупно) | 7 g |
| Природни | 7 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.6 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1.1 g |
| Протеини | 0.8 g |
| Масти | 0.1 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0.1 g |
| Натријум | 0 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак гликемијски индекс
- висок садржај воде
- садржи влакна
- присуство природних шећера
- без значајне количине протеина
- умерена количина влакана
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс роза грожђе?
роза грожђе ima glikemijski indeks 25 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 3.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 3.
Да ли је роза грожђе погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
роза грожђе има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako роза грожђе утиче на шећер у крви?
роза грожђе има гликемијско оптерећење 3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri роза грожђе u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
