Čaj od limuna
Srednji GI
GL 9 po čaša (250 g) · GL 3.6 na 100 g
- Hidratantni napitak
- Visok sadržaj dodatih šećera
Čaj od limuna ima glikemijski indeks 55 (Umeren). Jedna čaša (250 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 9.
Ažurirano 23. 5. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici чај
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Čaj od limuna je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 27 kcal |
| Угљени хидрати | 6.5 g |
| Шећери (укупно) | 6.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Додати | 6 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Масти | 0 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 2 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Hidratantni napitak
- Sadrži antioksidanse iz čaja
- Visok sadržaj dodatih šećera
- Umeren glikemijski indeks
- Niska nutritivna vrednost
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Čaj od limuna?
Čaj od limuna ima glikemijski indeks 55 (Umeren). Jedna čaša (250 g) ima glikemijsko opterećenje 9; na 100 g glikemijsko opterećenje je 3.6.
Да ли је Čaj od limuna погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Čaj od limuna има умерен гликемијски индекс (55). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Koji oblik чај ima najniže glikemijsko opterećenje?
Čaj od limuna ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika чај u ovoj bazi (3.6 na 100 g).
Proveri Čaj od limuna u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
