Yakult Light
Nizak GI
GL 3.5 na 100 g
- Sadrži probiotike
- Sadrži dodate šećere
Yakult Light ima glikemijski indeks 46 (Nizak).
Ažurirano 6. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Yakult Light je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 32 kcal |
| Угљени хидрати | 7.5 g |
| Шећери (укупно) | 3.8 g |
| Природни | 1.3 g |
| Додати | 2.5 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 1 g |
| Масти | 0 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 15 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži probiotike
- Nizak sadržaj masti
- Sadrži dodate šećere
- Ultra-prerađeno
- Nizak sadržaj vlakana i proteina
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Yakult Light?
Yakult Light ima glikemijski indeks 46 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 3.5 na 100 g.
Да ли је Yakult Light погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Yakult Light има низак гликемијски индекс (46), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Yakult Light утиче на шећер у крви?
Yakult Light има гликемијско оптерећење 3.5 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Yakult Light u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
