кардамом
Nema glikemijski indeks9/10
Glikemijski indeks još nije izmeren
68.5 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 9/10
- Веома висок садржај влакана
- Релативно висока калорична густина
кардамом još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 68.5 g ugljenih hidrata na 100 g.
Ažurirano 2. 3. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
кардамом je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
311
Калорије
68.5 g
Угљени хидрати
10.8 g
Протеини
6.7 g
Масти
на 100g
| Калорије | 311 kcal |
| Угљени хидрати | 68.5 g |
| Шећери (укупно) | 3.5 g |
| Природни | 3.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 28 g |
| Растворљива | 7 g |
| Нерастворљива | 21 g |
| Протеини | 10.8 g |
| Масти | 6.7 g |
| Засићене | 0.7 g |
| Незасићене | 6 g |
| Натријум | 18 mg |
Степен прераде
10%
Минималан
Зашто ова оцена?
- Веома висок садржај влакана
- Низак садржај шећера
- Садржи протеине и здраве масти
- Релативно висока калорична густина
- Непознат ниво прераде
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс кардамом?
Glikemijski indeks za кардамом još nije izmeren. Sadrži 68.5 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је кардамом погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za кардамом nije izmeren. Sa 68.5 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Proveri кардамом u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
