штапићи од шаргарепе
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
штапићи од шаргарепе има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, штапићи од шаргарепе се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
штапићи од шаргарепе је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 10/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Висок садржај влакана
- ✓ Богато витамином А
- ✓ Низак у калоријама
- ✗ Умерен природни садржај шећера
- ✗ Низак садржај протеина
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 41 kcal |
| Угљени хидрати | 9.6g |
| Шећери (укупно) | 4.7g |
| Природни | 4.7g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 2.8g |
| Растворљива | 0.8g |
| Нерастворљива | 2g |
| Протеини | 0.9g |
| Масти | 0.2g |
| Засићене | 0.04g |
| Незасићене | 0.1g |
| Натријум | 69mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс штапићи од шаргарепе?
штапићи од шаргарепе има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је штапићи од шаргарепе погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
штапићи од шаргарепе има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako штапићи од шаргарепе утиче на шећер у крви?
штапићи од шаргарепе има гликемијско оптерећење 3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →