паста од орашастих плодова са неzasлађеним какаом
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
паста од орашастих плодова са неzasлађеним какаом има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим nuts, паста од орашастих плодова са неzasлађеним какаом се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
паста од орашастих плодова са неzasлађеним какаом је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Веома низак гликемијски индекс и оптерећење
- ✓ Без додатог шећера
- ✓ Добар извор здравих незасићених масти
- ✗ Релативно висока калорична вредност
- ✗ Умерен садржај засићених масти
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 570 kcal |
| Угљени хидрати | 18g |
| Шећери (укупно) | 4g |
| Природни | 4.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 8g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 15g |
| Масти | 48g |
| Засићене | 8g |
| Незасићене | 38g |
| Натријум | 5mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс паста од орашастих плодова са неzasлађеним какаом?
паста од орашастих плодова са неzasлађеним какаом има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је паста од орашастих плодова са неzasлађеним какаом погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
паста од орашастих плодова са неzasлађеним какаом има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako паста од орашастих плодова са неzasлађеним какаом утиче на шећер у крви?
паста од орашастих плодова са неzasлађеним какаом има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →