Potraviny bez sója
10 071 potravín
Potraviny bez sóje: žiadne tofu, sójová omáčka, edamame, sójové mlieko ani sójový proteín. Mnohé balené omáčky a alternatívy mäsa obsahujú sóju — skontrolujte etiketu. Každá potravina v tomto zozname je zoradená podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej, takže najvhodnejšie pre glykémiu sú na začiatku. Otvorte potravinu pre záťaž podľa porcie, výživové údaje a alternatívy.
Zoznam obsahuje len potraviny s vyhodnotenými alergénmi.
Zoradené podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej.
pohánkové chlebíčky Vysoký GI 79 GL 63 / 100 g 6/10 Skittles Vysoký GI 70 GL 63 / 100 g 1/10 
Tekutá príchuť tekvicového korenia Vysoký GI 70 GL 63 / 100 g 2/10 
Krémová príchuť Vysoký GI 75 GL 63.8 / 100 g 1/10 
Bezlepková oblátka Vysoký GI 80 GL 64 / 100 g 2/10 
biely poleva Vysoký GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 Citrónové želé v čokoláde Vysoký GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 Čokoládová ryžová pochúťka Vysoký GI 80 GL 64 / 100 g 1.5/10 
Count Chocula cereálie Vysoký GI 75 GL 64 / 100 g 1.5/10 energetické žuvačky Vysoký GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Glazúra Vysoký GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 Gumové cukríky Vysoký GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 Kandírovaný pomaranč Vysoký GI 80 GL 64 / 100 g 2/10 
Kandizované ovocie Vysoký GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Klasické praclíky Vysoký GI 80 GL 64 / 100 g 2/10 kukurično-quinoa ryžový chlebíček Vysoký GI 80 GL 64 / 100 g 5/10 
marshmallow závin Vysoký GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 Mentos ovocné Vysoký GI 70 GL 64 / 100 g 1/10 Mentos Spearmint Vysoký GI 70 GL 64 / 100 g 1/10 
Nafúkaná pšenica Vysoký GI 80 GL 64 / 100 g 3/10 
Obilné chrumky Vysoký GI 80 GL 64 / 100 g 3/10 Ovocné želatínové cukríky Berry Blast Vysoký GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 Pomarančové želé cukríky Vysoký GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 Pšeničné pufované zrná Vysoký GI 80 GL 64 / 100 g 3/10 
Škoricové cereálie Vysoký GI 75 GL 64 / 100 g 1.5/10 trstinový cukor demerara Stredný GI 65 GL 64 / 100 g 1/10 tyčinka z pufovaných obilnín Vysoký GI 80 GL 64 / 100 g 3/10 
Vlašský orech príchuť Vysoký GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Základné cereálie Vysoký GI 75 GL 64 / 100 g 2/10 želatínové cukríky Vysoký GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 Zmes na amaretto puding Vysoký GI 75 GL 64 / 100 g 2/10 Coco Pops Vysoký GI 77 GL 65 / 100 g 2/10 kockový cukor Stredný GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 koláčik šťastia Vysoký GI 77 GL 65 / 100 g 2/10 Konjac Vysoký GI 80 GL 65 / 100 g 1.5/10 kryštálový cukor Stredný GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 múka Vysoký GI 85 GL 65 / 100 g 4/10 
Sacharóza Stredný GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Trstinový cukor Stredný GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 chipsy z hnedej ryže Vysoký GI 85 GL 66 / 100 g 4/10 Chrumkavá pufovaná pšenica Vysoký GI 80 GL 66 / 100 g 2/10 
Hnedý ryžový koláč (celé zrno, nesladený) Vysoký GI 82 GL 66 / 100 g 5/10 marshmallow plnka Vysoký GI 80 GL 66 / 100 g 1/10 
Nafúkaná celozrnná ryžová torta (nesladená) Vysoký GI 82 GL 66 / 100 g 4/10 
Preclíkové tyčinky Vysoký GI 83 GL 66 / 100 g 2/10 
pretzelové lupienky Vysoký GI 83 GL 66 / 100 g 3/10 
ryžová oblátka Vysoký GI 82 GL 66 / 100 g 3/10 
ryžové chlebíčky Vysoký GI 82 GL 66 / 100 g 4/10 ryžový chlebíček Vysoký GI 82 GL 66 / 100 g 4/10 
ryžový koláčik Vysoký GI 82 GL 66 / 100 g 4/10 
Sladké drievko Vysoký GI 78 GL 66 / 100 g 1/10 
Ryžová múka Vysoký GI 85 GL 66 / 100 g 2/10 Karamel varený v kotlíku Vysoký GI 70 GL 67 / 100 g 1/10 Pastilky Fisherman's Friend Vysoký GI 70 GL 67 / 100 g 1/10 Aróma bielej čokolády a pistácií Vysoký GI 80 GL 68 / 100 g 1/10 
Avokádová aróma Vysoký GI 80 GL 68 / 100 g 1/10 
Bezlepková múčna zmes Vysoký GI 80 GL 68 / 100 g 3/10 bezlepková ryžová múka Vysoký GI 85 GL 68 / 100 g 4/10 Cereálne guličky s príchuťou lesného ovocia Vysoký GI 80 GL 68 / 100 g 1/10 
Cukrová pena Vysoký GI 85 GL 68 / 100 g 1.5/10 Decorative chip Vysoký GI 85 GL 68 / 100 g 1/10 
Kukurica vločky Vysoký GI 81 GL 68 / 100 g 2/10 
Kukuričné oblátky Vysoký GI 85 GL 68 / 100 g 3/10 Kukuričné placky s jarnou cibuľkou Vysoký GI 85 GL 68 / 100 g 3/10 
Kukuričný sirup Vysoký GI 90 GL 68 / 100 g 1/10 
Nesladené kukuričné koláče Vysoký GI 85 GL 68 / 100 g 4/10 
Prášok na elektrolytový nápoj Vysoký GI 80 GL 68 / 100 g 2/10 
Prášok na nápoj z granátového jablka a acai Vysoký GI 75 GL 68 / 100 g 2/10 
prášok na sladkokyslú omáčku Vysoký GI 80 GL 68 / 100 g 1.5/10 pražená ryžová múka Vysoký GI 85 GL 68 / 100 g 2/10 
Príchuť cheesecaku Vysoký GI 80 GL 68 / 100 g 1/10 
Príchuť perníkového korenia Vysoký GI 80 GL 68 / 100 g 2/10 Ryžové chlebíčky s paprikou Vysoký GI 85 GL 68 / 100 g 4/10 sirupové spojivo Vysoký GI 85 GL 68 / 100 g 1/10 
Šumivá tyčinka Vysoký GI 80 GL 68 / 100 g 2/10 
zmes na preclíky Vysoký GI 85 GL 68 / 100 g 3/10 
farebné cukrové posýpky Vysoký GI 70 GL 69 / 100 g 1/10 Ryžový krém Vysoký GI 85 GL 69 / 100 g 2/10 
Cereálie Honeycomb Vysoký GI 80 GL 70 / 100 g 1/10 cukríkové káble Vysoký GI 80 GL 70 / 100 g 1/10 Cukrové zdobenie Vysoký GI 75 GL 70 / 100 g 1/10 sagové perly Vysoký GI 81 GL 70 / 100 g 2/10 Vanilínový cukor Vysoký GI 70 GL 70 / 100 g 1/10 
Zemiakový škrob Vysoký GI 85 GL 70 / 100 g 2/10 
Chrumkavá ryža Vysoký GI 82 GL 71 / 100 g 2/10 
Rice Krispies cereálie Vysoký GI 82 GL 71 / 100 g 3/10 ryžová kaša Vysoký GI 82 GL 71 / 100 g 3/10 
Sušené zemiakové vločky Vysoký GI 85 GL 71 / 100 g 3/10 
Ananásová príchuť Vysoký GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 broskyňové cukríky Vysoký GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 Chicle Vysoký GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
Čokoládová príchuť Vysoký GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
Hrachový škrob Vysoký GI 85 GL 72 / 100 g 3/10 
Jahodová príchuť Vysoký GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
melónové cukríky Vysoký GI 80 GL 72 / 100 g 2.5/10 Miešané cukríky Vysoký GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
Modifikovaný pšeničný škrob Vysoký GI 85 GL 72 / 100 g 1/10 
Náhrada cukru Equal Vysoký GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
Ovocná príchuť Vysoký GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 Ovocné žuvačky Mamba Vysoký GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
