prášok na sladkokyslú omáčku
Vysoký GI
GL 10.2 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 68 na 100 g
- Veľmi nízky obsah tuku
- Extrémne vysoký glykemický index
prášok na sladkokyslú omáčku má glykemický index 80 (Vysoký). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 10.2.
Aktualizované 6. 3. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 1 na 100 g Contains significantly fewer simple sugars and has a lower glycemic index thanks to the use of xylitol.
Paradajková a papriková omáčka - GL 7 na 100 g Natural sweetness of fruits and more fiber, which lowers the glycemic load and supports metabolic health.
Slivková omáčka (bez pridaného cukru)
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
prášok na sladkokyslú omáčku je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 350 kcal |
| Sacharidy | 85 g |
| Cukry (celkom) | 60 g |
| Prirodzené | 5 g |
| Pridané | 55 g |
| Vláknina | 1 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.7 g |
| Bielkoviny | 1 g |
| Tuky | 0.5 g |
| Nasýtené | 0.1 g |
| Nenasýtené | 0.4 g |
| Sodík | 2500 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Veľmi nízky obsah tuku
- Nízky obsah bielkovín
- Extrémne vysoký glykemický index
- Veľmi vysoký obsah pridaného cukru
- Vysoká úroveň spracovania
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index prášok na sladkokyslú omáčku?
prášok na sladkokyslú omáčku má glykemický index 80 (Vysoký). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 10.2; na 100 g je glykemická záťaž 68.
Je prášok na sladkokyslú omáčku vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
prášok na sladkokyslú omáčku má vysoký glykemický index (80) a rýchlo zvyšuje hladinu cukru v krvi. Alternatíva s nižšou záťažou je Paradajková a papriková omáčka.
Ako prášok na sladkokyslú omáčku ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
prášok na sladkokyslú omáčku má glykemickú záťaž 68 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si prášok na sladkokyslú omáčku v aplikácii Logi, s vašou porciou.
