Ovocná príchuť
Vysoký GI
GL 3.6 na typická čajová lyžička (5 g) · GL 72 na 100 g
- Žiadne (nutrične prázdne)
- Extrémne vysoký obsah pridaného cukru
Ovocná príchuť má glykemický index 80, vyšší ako bežný Ovocie (40). Jedna typická čajová lyžička (5 g) pridá glykemickú záťaž 3.6.
Aktualizované 3. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Formy Ovocie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Ovocná príchuť je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 350 kcal |
| Sacharidy | 90 g |
| Cukry (celkom) | 85 g |
| Prirodzené | 5 g |
| Pridané | 80 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Žiadne (nutrične prázdne)
- Extrémne vysoký obsah pridaného cukru
- Vysoký glykemický index a glykemická nálož
- Chýbajú základné živiny a vláknina
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Ovocná príchuť?
Ovocná príchuť má glykemický index 80 (Vysoký). Jedna typická čajová lyžička (5 g) má glykemickú záťaž 3.6; na 100 g je glykemická záťaž 72.
Je Ovocná príchuť vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Ovocná príchuť má vysoký glykemický index (80) a rýchlo zvyšuje hladinu cukru v krvi. Alternatíva s nižšou záťažou je Ovocný prášok.
Ktorá forma Ovocie má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Ovocie v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Ovocie (5 na 100 g).
Pozrite si Ovocná príchuť v aplikácii Logi, s vašou porciou.
