melónové cukríky
Vysoký GI
GL 86.4 na typická kus (120 g) · GL 72 na 100 g
- Nízky obsah tuku
- Veľmi vysoká glykemická záťaž
melónové cukríky má glykemický index 80 (Vysoký). Jedna typická kus (120 g) pridá glykemickú záťaž 86.4.
Aktualizované 3. 1. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
melónové cukríky je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 380 kcal |
| Sacharidy | 90 g |
| Cukry (celkom) | 85 g |
| Prirodzené | 25 g |
| Pridané | 60 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bielkoviny | 1 g |
| Tuky | 0.5 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0.5 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízky obsah tuku
- Stopové množstvo sodíka
- Veľmi vysoká glykemická záťaž
- Vysoký obsah pridaných cukrov
- Nízky obsah vlákniny
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index melónové cukríky?
melónové cukríky má glykemický index 80 (Vysoký). Jedna typická kus (120 g) má glykemickú záťaž 86.4; na 100 g je glykemická záťaž 72.
Je melónové cukríky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
melónové cukríky má vysoký glykemický index (80) a rýchlo zvyšuje hladinu cukru v krvi. Alternatíva s nižšou záťažou je Sušené jahody (bez pridaného cukru).
Ako melónové cukríky ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
melónové cukríky má glykemickú záťaž 72 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si melónové cukríky v aplikácii Logi, s vašou porciou.
