Ananásová príchuť
Vysoký GI
GL 3.6 na typická čajová lyžička (5 g) · GL 72 na 100 g
- Nízky obsah tuku
- Veľmi vysoký obsah pridaného cukru
Ananásová príchuť má glykemický index 80 (Vysoký). Jedna typická čajová lyžička (5 g) pridá glykemickú záťaž 3.6.
Aktualizované 21. 1. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Ananásová príchuť je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 350 kcal |
| Sacharidy | 90 g |
| Cukry (celkom) | 85 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 85 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízky obsah tuku
- Veľmi nízka hladina sodíka
- Veľmi vysoký obsah pridaného cukru
- Vysoká glykemická záťaž
- Nedostatok vlákniny a živín
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Ananásová príchuť?
Ananásová príchuť má glykemický index 80 (Vysoký). Jedna typická čajová lyžička (5 g) má glykemickú záťaž 3.6; na 100 g je glykemická záťaž 72.
Je Ananásová príchuť vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Ananásová príchuť má vysoký glykemický index (80) a rýchlo zvyšuje hladinu cukru v krvi. Alternatíva s nižšou záťažou je Čerstvý nakrájaný ananás.
Ako Ananásová príchuť ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Ananásová príchuť má glykemickú záťaž 72 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Ananásová príchuť v aplikácii Logi, s vašou porciou.
