Potraviny bez horčica
10 768 potravín
Potraviny bez horčice: žiadne horčičné semienko, prášok ani hotová horčica. Horčica je bežná v dressingoch, marinádach a spracovanom mäse. Každá potravina v tomto zozname je zoradená podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej, takže najvhodnejšie pre glykémiu sú na začiatku. Otvorte potravinu pre záťaž podľa porcie, výživové údaje a alternatívy.
Zoznam obsahuje len potraviny s vyhodnotenými alergénmi.
Zoradené podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej.
Strúhané zemiaky Vysoký GI 75 GL 13 / 100 g 4/10 
Surové pohánkové vločky s mandľovým maslom a čerstvými malinami Nízky GI 45 GL 13 / 100 g 7.5/10 sushi ocot Nízky GI 45 GL 13 / 100 g 2/10 
Taro Nízky GI 50 GL 13 / 100 g 7/10 
Tart bez cukru Nízky GI 45 GL 13 / 100 g 5/10 Taštičky s kapustou a hubami z celozrnného špaldového cesta Nízky GI 48 GL 13 / 100 g 6.5/10 Tekvicové lievance Stredný GI 60 GL 13 / 100 g 5/10 
Tmavá čokoládová tyčinka Nízky GI 35 GL 13 / 100 g 5/10 tuniakové maki Stredný GI 55 GL 13 / 100 g 7/10 Tuniakové nigiri Stredný GI 55 GL 13 / 100 g 6.5/10 tvarohové vafle Stredný GI 60 GL 13 / 100 g 5/10 Uhorková rolka Stredný GI 55 GL 13 / 100 g 6.5/10 Upma Stredný GI 65 GL 13 / 100 g 5/10 varené vaječné rezance Stredný GI 57 GL 13 / 100 g 5/10 varený kolokáz Nízky GI 50 GL 13 / 100 g 7/10 vegánska enchilada Stredný GI 55 GL 13 / 100 g 5/10 vegánske kuracie krokety Stredný GI 60 GL 13 / 100 g 3/10 
vegánsky proteínový chlieb Nízky GI 45 GL 13 / 100 g 7.5/10 vegetariánska tyčinka Stredný GI 60 GL 13 / 100 g 4/10 
Vyprážaná okra Stredný GI 55 GL 13 / 100 g 4/10 
Yacon sirup s chilli infúziou Nízky GI 40 GL 13 / 100 g 5/10 
Zapečené zemiaky Vysoký GI 70 GL 13 / 100 g 4/10 zapekané cestoviny Stredný GI 55 GL 13 / 100 g 4/10 zapekané ziti Stredný GI 55 GL 13 / 100 g 4/10 zeleninová pakora Nízky GI 45 GL 13 / 100 g 4/10 Zeleninové palacinky Stredný GI 65 GL 13 / 100 g 4/10 zemiaková placka s brokolicou a čedarom Stredný GI 62 GL 13 / 100 g 5/10 zemiaková terina Stredný GI 65 GL 13 / 100 g 5/10 
Zmes korenia Chai Nízky GI 20 GL 13 / 100 g 9/10 Zmes orechov s rastlinným proteínom Nízky GI 35 GL 13 / 100 g 6/10 
Zmes piatich korenín Nízky GI 20 GL 13 / 100 g 8/10 zmes ryže Stredný GI 55 GL 13 / 100 g 7.5/10 
Rezance Stredný GI 55 GL 13.1 / 100 g 4/10 ryžové jedlo Stredný GI 58 GL 13.1 / 100 g 5.8/10 
Celozrnný perník s erytritolom Nízky GI 35 GL 13.3 / 100 g 6/10 Arabská guma Nízky GI 15 GL 13.5 / 100 g 7/10 
kórejské korenie Nízky GI 30 GL 13.5 / 100 g 4/10 
Vaječné rezance Stredný GI 57 GL 13.5 / 100 g 4/10 
Zelenina bohatá na draslík Vysoký GI 78 GL 13.7 / 100 g 5/10 
Kardamóm Nízky GI 20 GL 13.7 / 100 g 9.5/10 
Adaptogénna zmes Nízky GI 25 GL 13.8 / 100 g 7/10 Bezcukrové sušienky s čokoládou a lieskovými orieškami Nízky GI 25 GL 13.8 / 100 g 4/10 Malinové parfait Stredný GI 55 GL 13.8 / 100 g 3/10 zázvorovo-medový dresing Stredný GI 55 GL 13.8 / 100 g 3/10 krém mousseline Stredný GI 55 GL 13.8 / 100 g 3.5/10 rezance z moroheiya Nízky GI 50 GL 13.8 / 100 g 7.2/10 šunkový sendvič Stredný GI 55 GL 13.8 / 100 g 5.2/10 
Grilovaná kukurica Nízky GI 52 GL 13.9 / 100 g 6/10 
zemiaková kaša Vysoký GI 83 GL 13.9 / 100 g 4/10 
Zmrzlina Stredný GI 60 GL 14 / 100 g 2/10 Bezlaktozová vanilková zmrzlina Stredný GI 60 GL 14 / 100 g 2/10 
Bobuľový kompót Stredný GI 55 GL 14 / 100 g 4/10 broskyňová omáčka Stredný GI 55 GL 14 / 100 g 3/10 bubble tea Stredný GI 65 GL 14 / 100 g 2/10 Burger Whopper Stredný GI 60 GL 14 / 100 g 2/10 Carbonara so slaninou Stredný GI 55 GL 14 / 100 g 4/10 
Cavatappi cestoviny Nízky GI 45 GL 14 / 100 g 5/10 
Celé zrno ovsených vločiek pečených s čerstvým ovocím a orechmi Nízky GI 45 GL 14 / 100 g 7.5/10 
Celozrnná palacinka Stredný GI 55 GL 14 / 100 g 6.5/10 
Celozrnný plochý chlieb so špenátom a feta syrom Nízky GI 50 GL 14 / 100 g 6.5/10 Cereálie Catalina Crunch Nízky GI 30 GL 14 / 100 g 6/10 
Cesto na palacinky Stredný GI 65 GL 14 / 100 g 4/10 
cestoviny zo zeleného hrášku Nízky GI 25 GL 14 / 100 g 8.5/10 
Chia semienkový chlieb Nízky GI 40 GL 14 / 100 g 7/10 
Chilaquiles Stredný GI 65 GL 14 / 100 g 4/10 
Chlebový šalát Stredný GI 65 GL 14 / 100 g 5/10 chlieb s ľanovými semienkami, chia a pohánkou Nízky GI 45 GL 14 / 100 g 7/10 chobotnicové guľky Stredný GI 65 GL 14 / 100 g 4/10 Citrónový čajový nanuk Stredný GI 65 GL 14 / 100 g 1/10 čokoládová ganache Nízky GI 35 GL 14 / 100 g 2/10 Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake Nízky GI 45 GL 14 / 100 g 7/10 
Domáca takoyaki omáčka so zníženým obsahom cukru Stredný GI 55 GL 14 / 100 g 4/10 ezekiel muffin Nízky GI 36 GL 14 / 100 g 7.5/10 Ezekiel wrap sprouted Nízky GI 36 GL 14 / 100 g 7.5/10 fusilli z červenej šošovice Nízky GI 26 GL 14 / 100 g 8/10 
Gnocchi s pečenou zeleninou Stredný GI 65 GL 14 / 100 g 5/10 
Gnocchi z cícerovej múky Nízky GI 45 GL 14 / 100 g 6/10 
Granule včelieho peľu Nízky GI 35 GL 14 / 100 g 6/10 Grilované Maultaschen s avokádom a syrom feta Stredný GI 55 GL 14 / 100 g 4.5/10 
hamburger Stredný GI 66 GL 14 / 100 g 4/10 
Herbal Life proteínový nápoj Nízky GI 45 GL 14 / 100 g 4/10 hnedé idli Stredný GI 55 GL 14 / 100 g 7/10 homárový rožok Stredný GI 65 GL 14 / 100 g 5/10 homárske ravioly Stredný GI 55 GL 14 / 100 g 5/10 
Hruškový želé Stredný GI 65 GL 14 / 100 g 2.5/10 
Hubové ravioli Nízky GI 50 GL 14 / 100 g 5/10 jahodová granita Stredný GI 65 GL 14 / 100 g 2/10 Jahodová ovocná príprava Stredný GI 65 GL 14 / 100 g 3/10 Japchae omáčka Stredný GI 55 GL 14 / 100 g 3/10 
Jehňací pilaf Stredný GI 65 GL 14 / 100 g 5/10 Kečup s koriandrom Stredný GI 55 GL 14 / 100 g 3/10 
Klasická malinová omáčka Nízky GI 50 GL 14 / 100 g 4/10 
Korenenie Crease Nízky GI 40 GL 14 / 100 g 4/10 Korenie na hranolky Nízky GI 40 GL 14 / 100 g 2/10 
Korenie na tekvicový koláč Nízky GI 20 GL 14 / 100 g 8/10 
krém do pečiva Nízky GI 50 GL 14 / 100 g 3/10 Krémová polenta Stredný GI 68 GL 14 / 100 g 3/10 krémový dezert Stredný GI 55 GL 14 / 100 g 2/10 
krémový syr s lesným ovocím Stredný GI 55 GL 14 / 100 g 3/10 Krevety ravioli Stredný GI 55 GL 14 / 100 g 5/10 
