vegetariánska tyčinka
Stredný GI
GL 13 na 100 g
- obsahuje rastlinné bielkoviny
- vysoký obsah sodíka
vegetariánska tyčinka má glykemický index 60 (Stredný).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy vegetariánska tyčinka
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
vegetariánska tyčinka je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 220 kcal |
| Sacharidy | 22 g |
| Cukry (celkom) | 2 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 1 g |
| Vláknina | 4 g |
| Rozpustná | 1.2 g |
| Nerozpustná | 2.8 g |
| Bielkoviny | 8 g |
| Tuky | 10 g |
| Nasýtené | 1.5 g |
| Nenasýtené | 8.5 g |
| Sodík | 600 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- obsahuje rastlinné bielkoviny
- poskytuje vlákninu
- vysoký obsah sodíka
- ultra-spracované
- obsahuje pridaný cukor
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index vegetariánska tyčinka?
vegetariánska tyčinka má glykemický index 60 (Stredný) a glykemickú záťaž 13 na 100 g.
Je vegetariánska tyčinka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
vegetariánska tyčinka má stredný glykemický index (60). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ktorá forma vegetariánska tyčinka má najnižšiu glykemickú záťaž?
vegetariánska tyčinka má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem vegetariánska tyčinka v tejto databáze (13 na 100 g).
Pozrite si vegetariánska tyčinka v aplikácii Logi, s vašou porciou.
