vyprážané vegetariánske tyčinky
Stredný GI
GL 15 na 100 g
- obsahuje rastlinné bielkoviny
- vysoký obsah sodíka
vyprážané vegetariánske tyčinky má glykemický index 60, rovnaký ako bežný vegetariánska tyčinka (60).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy vegetariánska tyčinka
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
vyprážané vegetariánske tyčinky je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 220 kcal |
| Sacharidy | 25 g |
| Cukry (celkom) | 2 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 1 g |
| Vláknina | 4 g |
| Rozpustná | 1.2 g |
| Nerozpustná | 2.8 g |
| Bielkoviny | 6 g |
| Tuky | 10 g |
| Nasýtené | 1.5 g |
| Nenasýtené | 8.5 g |
| Sodík | 500 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- obsahuje rastlinné bielkoviny
- poskytuje vlákninu
- vysoký obsah sodíka
- stredne vysoká glykemická záťaž
- ultra-spracované potraviny
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index vyprážané vegetariánske tyčinky?
vyprážané vegetariánske tyčinky má glykemický index 60 (Stredný) a glykemickú záťaž 15 na 100 g.
Je vyprážané vegetariánske tyčinky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
vyprážané vegetariánske tyčinky má stredný glykemický index (60). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ktorá forma vegetariánska tyčinka má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami vegetariánska tyčinka v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž vegetariánska tyčinka (13 na 100 g).
Pozrite si vyprážané vegetariánske tyčinky v aplikácii Logi, s vašou porciou.
