Zmes korenia Chai
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Zmes korenia Chai má glykemický index 20, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 5 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými other sa Zmes korenia Chai zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Zmes korenia Chai je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 9/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Nízka glykemická záťaž a index
- ✓ Veľmi vysoký obsah vlákniny
- ✓ Minimálne spracovanie
- ✗ Stredný obsah sacharidov
- ✗ Nízky obsah bielkovín na množstvo
- ✗ Mierne zvýšený obsah sodíka
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 320 kcal |
| Sacharidy | 65g |
| Cukry (celkom) | 3g |
| Prirodzené | 3.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 25g |
| Rozpustná | 7.5g |
| Nerozpustná | 17.5g |
| Bielkoviny | 7g |
| Tuky | 4g |
| Nasýtené | 1g |
| Nenasýtené | 3g |
| Sodík | 60mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Zmes korenia Chai?
Zmes korenia Chai má glykemický index 20, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 5 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Zmes korenia Chai vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Zmes korenia Chai má nízky glykemický index (20), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Zmes korenia Chai ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Zmes korenia Chai má glykemickú záťaž 5 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →